五彩斑斓的世界不能单一地过
近来，不少小伙伴和舒小羊吐槽最近睡眠质量差。有天气变热睡不好的、为赶项目压力大睡不着的、床垫睡着不舒服睡不好的……经常秒睡的舒小羊虽然有点心疼，但讲真的，这些都不算是非常大的问题。怕热就开空调、压力大就去放松一下、床垫不合适就该换……
“好床垫”能决定睡眠质量
买床垫作为很多人要花“一大笔钱”的支出，很多人会谨慎选择。在需要购买床垫的时候，都会认真在网上搜索了解一番，或者听周围人的购买建议，然后再去家居商场选购。哪怕听销售员天花乱坠介绍一通，在付款之前也会慎重考虑。哪怕了解的听的再多，虽然都知道自己的目的：买一张“好床垫”，但却不一定知道床垫在同是是“睡”的功能外，为啥一定要买“好床垫”。
人一生有1/3的时间都是躺在床上，1/3时间的睡眠品质可决定其他2/3时间的效率和品质。因此，“好床垫”最重要、最关键的一个功能就是能对睡眠质量起到决定性因素。床垫的品质的优劣，对于睡眠质量的好坏，能起到决定性的作用。
“好床垫”的基本要素不能少
舒适度、支撑度、耐久度，是一张“好床垫”最基本的3大要素。
01舒适有度
一张床给人的第一感官体验就是舒适与否。包裹感与触感都舒适，能让人身心都得到放松，床垫的舒适度能直接影响睡眠质量。
02支撑有力
人的脊椎在正常情况下是呈S型曲线的，因此，床垫太硬不行，太软也不行。支撑有力的床垫可让人在躺卧的时候也能保持S型曲线，让脊椎得到最大的放松。
03经久耐用
一般情况下，床垫的使用寿命是5-10年。床垫几乎每天都要“工作”8小时以上，家里有孩子的还要面临小朋友蹦跳、污渍等严峻考验，因此它必须具备长期使用而不变形的优势。
如何选择“好床垫”？
最重要的是亲自去试。因为每个人的体重，睡眠习惯都不同，所以选床垫时体验的睡感也不一样。要想挑到适合自己的床垫，就必须亲自去试睡，才能选出适合自己的床垫。
01用手拍、摸床垫
用手试拍床垫对角线，再均匀试压床垫表面，去感觉床垫的填充物分布均匀、反弹力平衡与否。最后拍动床垫听声音(针对弹簧床垫而言)，弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声为佳。此外，在拍、摸过程中也能感觉到床垫工艺是否精细。
02亲自躺试5分钟+
亲自试躺是最直接最有效体验床垫的办法。在床垫四周都坐坐，然后在床垫上试躺5分钟以上，呼吸均匀后放松身体，去感受头、颈、肩、腰、臀、膝、脚部这7个凹凸点是否均能均匀受力，得到支撑。
03查看床垫“身份证”
现在每一款正规产品在上市之前都要经过无数次的测试试验，只有符合标准的才能批量生产上市。即便外观、工艺、生产技术等均统一，但每一张床垫都有属于自己的“身份证”，购买前可仔细查看信息，一则能辨别真伪，二则可以了解床垫基础信息（高度、材质等）是否符合自己的需求。
挑床垫最终的目的是让自己睡得更舒服，因此适合最关键