选择床垫主要看五感

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温感触感舒缓感选床要有合适的舒缓感,床太硬,没有舒缓感,肩部臀部两个部位受力,造成腰部悬空,身体得不到放松,会导致睡眠过程中翻身次数过多,影响睡眠质量,甚至导致腰肌劳损。侧睡时肩部受到挤压,会导致肩部发酸发麻,甚至导致肩周炎及脊椎病。承托感选床要有合适的承托感,因为身体百分之六十八的重量都集中在腰臀部位,床太软,没有承托感会让臀部过分下陷,拉扯脊椎,会导致腰酸背痛,时间长了会导致脊椎病变(腰椎间盘突出)回弹感




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