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好的床垫价格不菲，因此大部分人没有频繁更换床垫的习惯。今天，我们来谈谈什么时候需要换一个新床垫。
床垫的使用年限和床垫的材料有很大关系，一般情况下，内弹簧床垫的使用期限为5-6年，
记忆棉床垫的使用期限为7-10年，乳胶床垫的使用期限为8-15年，凝胶海绵床垫的使用期限为10-15年。除此之外，生产厂家不一样，床垫的使用年限也不一样，而且使用环境和使用方式也会影响床垫的质量。
在实际使用过程中，什么样的床垫需要更换呢？
早上醒来时是否感到身体僵硬，麻木，疼痛？
即使睡了一整晚，你还是觉得睡眠不足，还是很累吗？
你的床垫是否有严重下垂，硬块突起，睡起来很不舒服的情况？
以上都是大家更换床垫的原因，具体内容如下：
1、床垫太旧
很多人已经不记得自己的床垫使用多长时间了，您上次购买的新床垫可能已经有7年，10年，或者更久了。此外，如果您的床垫磨损严重，影响了睡眠质量，则应及时更换床垫。
2、醒来疲倦，睡眠不足
睡眠是身体自我恢复的时间，如果睡了一夜，身体还是不舒服，感到疼痛和疲劳，则需要检查一下床垫是否适合自己，合适的床垫才可以帮助我们恢复体力，有利于身体健康。
3、床垫下垂
床垫下垂是旧床垫的常见问题，长时间睡在床垫上会导致身体下沉凹陷，很多人会睡着睡着就躺在了床中间，这是提醒您需要更换床垫了。
4、床垫有结块
一张床垫使用了许多年，可能会出现床垫凹陷和产生结块的情况，当您躺到床上的时候，那些硬硬的结块会影响您的睡眠质量。
以上就是更换床垫的几个信号了，大家需要重视起来。在选择床垫时，请考虑您和您家人的健康状况、体重、尺寸和使用人数，祝大家能有一个好的睡眠环境。