一张柔软舒适的床，是每个人心中休息和入睡的圣地。也许你会花心思挑选床上四件套，来保持床铺的美观整洁。但是，你未必会想到，床垫里也藏着不少的健康学问。
那个已经陪伴了你中年甚至要到老年的床垫是不是还默默的躺在你的床板上？
一躺上去那块塌陷的地方就像掉进了深渊！一个翻身吱吱作响，不光打扰自己还打扰着身旁的爱人。好不容易睡了一个整宿觉但是第二天早上起来腰酸背痛腿抽筋。身上感觉痒痒的！像一堆小虫子在爬，洗了澡也不管用。
恭喜你，该换床垫了！
如果你还不相信，我们就一起来看看不换床垫的后果！
NO.1
尘螨过敏
人的一生有1/3的时间在床上度过，身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。
NO.2
加剧哮喘
哮喘患者睡在满是灰尘的旧床垫上，可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间，床垫环境不佳，使其更严重。
NO.3
背颈部疼痛
旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。超期服役的床垫会变得柔软，让人无法保持正确的体态。
NO.4
记忆力下降
睡眠质量不好和睡眠不足的人，会导致记忆力变差。因为脑部的新陈代谢一般会在深度睡眠状态时进行，而睡眠不足会影响脑代谢废物的排放情况，出现记忆力和判断力减弱的情况。
NO.5
引发疾病
床垫不合适会引发一系列身体状况，例如，白天嗜睡，注意力不集中，严重的还会引起抑郁和体重增加等问题。好的床垫能够保证人们拥有充足的睡眠，增强免疫力，对健康有许多益处。
看完这些，为了自己和家人的身体健康，赶紧把家里的垃圾床垫换了吧！
选对一张好床垫，让你安心睡个好觉！