人的一天有三分之一都在床上度过，睡个舒舒服服的觉，算是对自己劳累一天的最大犒赏了！
睡觉，就离不开床垫，可床垫要怎么选呢？
第一反应当然是美剧电影里那些看上去就超超超超级舒服的软床垫啦～
小时候看到总感觉电视剧里的主人公每每躺下都像陷进去一样，别提有多羡慕了！
毕竟那时候每家每户都睡木板床或者棕绷床，用棉絮做床垫，睡一段时间后，棉絮就变得很硬，甚至在潮湿的南方，棉絮还会变得阴冷发霉……
一到晴天总能见到大街小巷，姑嫂妯娌纷纷将被子拿到太阳底下晾晒的情景，场面非常壮观。
▲北方的同学没见过吧～
到了八十年代，改革春风吹满面～床垫被一股从美国刮来的“席梦思”热潮炒的“人尽皆知”，一度成为潮流的代名词，甚至后来的弹簧床垫也用它当做代名词。
再后来，床垫早已在家庭生活中占据一方霸席，但国内国外床垫品牌越来越多，家居卖场随便一眼就是成百上千张，妥妥挑花眼……
今天，喵姐就给大家说说床垫那点儿事，看完之后，或许你就知道自己该买什么样的床垫了！
文章导读
1、床垫都有哪些种类？
2、床垫品牌有哪些？
3、我适合什么样的床垫？（等不及的小可爱可以直接转到第三条）
4、床垫的实用和保养
01
床垫都有哪些种类？
目前市面上常见的床垫有四种：棕榈床垫、海绵床垫、弹簧床垫和乳胶床垫，其中弹簧床垫购买使用的人数最多。
①棕榈床垫
棕榈纤维编织而成的床垫，硬度较硬，价格相对比较低，全植物纤维制成，天然无有害物质，十分环保，但因为是植物纤维编织，耐用程度较差，容易塌陷变形。
▲棕榈床垫保养不好容易生虫和发霉
棕榈床垫也大致分为两种：山棕垫和椰棕垫
山棕床垫是用棕榈树的叶鞘纤维制作而成，不吸水，弹性和韧性较好，会更加柔软一点，干爽透气，本身不含糖分不易生虫。
椰棕床垫是用椰子果皮纤维制作而成，硬度相对较硬、韧性相比山棕稍弱，也是天然绿色床垫，制作成本稍低。
棕榈床垫普遍较硬，比较适合老年人和正在发育的青少年，山棕和椰棕在质量方面的差别并不会很大，在材质上也就只有软硬之分，但椰棕纤维比较短，制作是需要胶体辅助成型，购买时要注意闻一闻气味是否刺鼻。
②海绵床垫
价格较为便宜，柔软轻便的特点成为很多租房人士的首选，同时，泡沫床垫十分保暖，对于怕冷的老年人来说，泡沫床垫是很好选择（但不宜过厚）。
▲泡沫床垫
不过普通的海绵床垫中也有翘楚，记忆海绵床垫又被称为“慢回弹床垫”。
▲记忆棉的“慢回弹”特性
记忆海绵床垫受到重压后，能根据人体对床垫的压力调节支撑里，缓慢的释放回弹力，将压力均匀分散。
但不管哪种长时间使用后床垫都容易变形变软，丧失支撑力，第二天起床会有腰疼的感觉，而且透气性较差，常常起床后海绵和床板接触的地方会有水汽。
③弹簧床垫
相比于海绵床垫来说，他的支撑性和透气性都更好一些，性价比较高，弹簧床垫还是现在用的最普遍的床垫，不管是舒适度、耐用度、还是对脊椎的保护等来说适合所有人群。
但是普通的弹簧床垫也有他的缺陷，他会使颈部和腰部处于紧张状态，长期使用会给我们的颈椎腰椎带来损害，这项疾病现在也正在年轻人中盛行……（看来是时候开始养生了）
为了适应需求，各大厂商也纷纷推出更高级的独立袋装弹簧床垫，将每一个独立的弹簧施压之后用布袋装好，连接排列制作成一张床网。
▲每一个弹簧都用布袋单独包装
最大的特点就是每一个弹簧都可以独立支撑受力，夜晚翻身起夜不会干扰一旁的家人，能有效促进深度睡眠，提高睡眠质量。
▲弹簧受力周边其他弹簧不受影响
独立袋装弹簧床垫按照人体工学一般分为三区、七区、九区，分别对人体进行支撑受力，能顺应人体贴合曲线灵活伸缩，让脊骨保持自然平直姿态，第二天起床不会腰酸背痛。
▲独立袋装弹簧床垫（上图）和普通弹簧床垫（下图）
④乳胶床垫
乳胶是天然稀有的材质，材质本身非常难得，主要来自于橡胶树汁液，每棵橡胶树每天只能产出30cc乳胶汁，极其的珍贵，做一张1.8m*2m的乳胶床垫，至少需要棵树7天的乳胶产量，十分耗时耗力，导致乳胶床垫的造价高昂。
▲从原材料收集开始就非常的耗时耗力
用胶汁做成的床垫拥有了十足的回弹性，可以顺应身体的轮廓给予支撑，而且材料取自天然，十分环保，透气性良好，自身释放的香气可以有效的驱散蚊虫，可以经过水洗而不变形。
▲完美贴合身体曲线，为腰部颈部等提供支撑
说到乳胶寝具，近几年突然火起来的泰国乳胶枕大家还有印象吗，仿佛你去泰国玩一圈，不带回点乳胶制品，就等于白跑一趟……
很多厂商打出广告“%天然乳胶”，但其实%的天然乳胶床垫是没有的，乳胶制品生产过程中必须要添加抗氧化剂，固化剂、软硬度调节剂等等必不可少的辅助剂，不然没办法做出来。
更有甚者用低廉的合成乳胶欺骗消费者，收取暴利，坑的你没商量。
▲天然乳胶（左）和合成乳胶（右）
天然乳胶床垫的表面哑光，不会很亮，颜色也因为氧化的关系呈乳白色，说到氧化就再提一下，乳胶床垫氧化是不可避免的，且因为氧化还会掉落小碎屑，还会有大约8%的人可能会过敏，可以先买一个乳胶枕试用。
02
床垫品牌有哪些？
其实买床垫，像我这种没有房子的人第一个想到的就是——宜家
0元～元
虽然心疼自己，但想把预算控制在元以内，我还是最推荐宜家，宜家作为环保小达人，每一件产品的材质说明清清楚楚，是什么就告诉你什么，从来不欺诈，产品线相当丰富，逆天的性价比就更不用说了，对于睡眠要求不高的同学完全可以选择。
▲宜家