睡觉同时也是机体的一个新陈代谢的过程，老化的细胞会将每个记忆信息所使用的排列方式来输入到新的细胞内以备储存，因此人睡觉也是一个调节机体的过程。
规律的睡眠，能有效调节人体免疫力，让大脑充分休息，也让人体在第二天获得更好的精气神状态。那么，我们常说的“美容觉”又是指什么呢？
什么时间段的睡眠更能让人“容光焕发”？
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“美容觉”的时间是一般是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是人体内部新陈代谢进行最多的时间，在这段时间里入睡，更能让人“容光焕发”。
医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。
因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。
有了焕发肌肤能量的“睡眠秘钥”，
那又怎么少的了一张舒适，亲肌的优质床垫！
要睡好“美容觉”，必须保障深度睡眠的时间，而深度睡眠的关键要素，必然是睡眠体验的舒适性。
澳洲斯帝宾推荐·阿波罗床垫舒适的床垫不仅能让人一躺上去就获得即时的愉悦感，更会让全身肌肉都得到更充分的放松和舒展，从而直接提高睡眠质量，改善健康状况。但如今市面产品众多，质量良莠不齐，选到心仪又放心的床品不是一件容易的事。
选对好床垫
一张好的床垫，陪伴我们人生1/3的时间，如同一个亲密爱人；
一张好的床垫，应该是能满足自身的需求，有如同量身定做的合适度；
一张好的床垫，带来的不仅仅是安眠和舒适，更重要的是要给人长久的归属感和安全感。
这款床垫填充层是进口天然乳胶，天然乳胶床垫的好处想必不用多说吧？无噪音、无震动、矫正睡姿……能够有效提供睡眠质量。
澳洲斯帝宾阿波罗床垫运用了七区释压独立袋装弹簧，无论你采用什么睡姿，脊柱都毫无压力，各个部位均匀受力，身体完全放松，抗干扰和静音特性，让自己和伴侣都睡得踏实。??进口高密度竹炭纤维面料的运用，具有零甲醛、防虫、防螨、防菌的功效，透气防潮保持身体舒爽，睡眠更加洁净。质感细腻柔滑，吸湿透气，呵护身体健康。
唤醒身体“精气神”，睡个精致“美容觉”！规律的睡眠与良好的入睡时间，能有效促进身体机能的更好代谢，提升身体免疫力，才能让身体更健康轻松！
让我们一起拒绝熬夜晚睡，让肌肤和身体都能睡个好觉。每天睡好觉，焕新更好的自己！
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