随着孕龄的增长，孕妇的身体负担也越来越重，特别是睡觉的时候，经常腰酸背痛，影响睡眠。一夜好眠，成了许多怀孕妈妈们的愿望。
怀孕时，孕妇的腹部和腰部变重，睡眠容易不安稳、难翻身，起床也容易腰酸背痛。因此为孕妇选择一张适合的床垫格外重要，那么该如何挑选呢？
床垫太软影响睡眠
比起头部和四肢，孕妇的腰腹部更重，这时候如果床垫太软，腰部就会向下凹陷，使得孕妇的脊椎被迫弯曲，引起肌肉紧张，时间一长就容易腰酸背痛。而且孕妇肚子里的宝宝也会因为身体下陷而处于压迫状态，影响到宝宝的生长发育。
选择易翻身的床垫
易翻身，更健康。我们需要为孕妇挑选一张易翻身的床垫。易翻身的床垫具有坚实硬朗的支撑力，能够平衡身体重力，帮助孕妇在睡眠中调整姿势，从而提高睡眠质量。睡感偏硬、支撑力好的床垫，能足够支撑孕妇的脊椎与腰部，让身体得到放松休息。
选择环保的床垫
孕妇怀孕期间身体免疫力会有所下降，而床垫每天都与孕妇和胎儿亲密接触，一定要保证床垫的健康环保。给家里的孕妇买床垫，应该尽量选择专业可靠的床垫品牌。
所以综合来说，以上三点就是我们在为孕妇买床垫时需要重点注意的地方。