人的一生有1/3的时间在睡觉，但这届的年轻人是越来越不好带了，晚上一两点还在沉浸在手机里，还给自己起外号修仙一族。
每晚睡觉前说刷手机就刷5分钟的，是主动不想睡的一类，还有一类是翻来覆去睡不着的，经过中国睡眠研究会调查显示，中国年轻人失眠率高达38.2%，无论是哪一类人群，无可置疑，社会在飞速进步，但我们的睡眠越来越差了，睡眠对人体健康有多重要，相信你们的收藏夹里的健康帖已经告诉你们了，今天小编是来帮你们解决问题的！
在改善睡眠质量的过程中，很多人往往将重心放在对自身身体的调节上，有的人吃安定，有的人吃褪黑素，经常会忽略床铺舒适的问题，其实床铺的舒适与否是能直接决定睡眠质量的，想要改善睡眠质量，选择适合的床垫不可忽视。
小编在试过了众多床垫后，选择了苏老伯家的泰国THEPTEX乳胶床垫，是一个成立了已经53年的品牌，多年的产品打磨和经营已经成为国际一流的知名品牌，也是众多五星级酒店的金牌供货商，我使用的床垫就是泰国THEPTEX乳胶床垫，床垫的软硬度，支撑力关系着我们的睡眠质量和脊柱健康，这款梦寐床垫，能够做到软硬适中，而且内部选材也是来自泰国的天然乳胶，高纯度乳胶填充的床垫，躺上去能够明显感觉到自己的身体被承托起来，整个身体的每一个曲度都被很好的包围和支撑，不会有悬空感，可以让身体完全呈现放松状态。
另外值得一提的是，像苏老伯乳胶中就有泰国原生链进口乳胶，有theptex独特授权。原生链进口乳胶，在泰国当地生产，成品不失原汁原味，且拥有欧盟ECO认证，并受到业内高度认同的高品质的乳胶床垫。泰国床垫一定要具有泰国橡胶局认证和TTM泰国信誉认证，区别是面假进口，仅手续进口，非本土制作工艺等所谓进口床垫。而且泰国原生链乳胶对苏老伯乳胶有正规授权。
苏老伯也是国内比较知名的品牌，13年老店，店里的进口乳胶品牌马来西亚LSK、泰国原生链、荷兰Vitatalalay等品牌都对苏老伯有授权，且