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Hello，大家好！这里是喜欢分享的bubble颖儿！
楼主家小朋友今年7岁了，提前半年就跟小朋友认真沟通，给他讲相关的绘本故事，并且一起花心思置办了房间，所以小朋友虽有不舍，但是并不抗拒。分房睡的比较顺利，加上用心挑选的床垫也比较受小朋友欢迎，使得楼主想要把这部分经验分享给有同样困惑和需求的值友，喜欢的不要错过！
温馨提示，本文近七千字，预计阅读时间10min。文章目录如下，感兴趣哪一部分，可以通过导航快速定位：
01.拒绝冷冰冰的数字，分房睡的标准是什么？
02.按部就班三部曲，让孩子轻松适应分房睡！
03.分房睡之前，都需要准备哪些？
04.让娃安睡一整夜，选好床垫是关键！
05.藏在蓝盒子里的“秘密”，究竟是什么！
06.敢挑战天免费试睡，究竟有哪些过人之处？
07.总结
01.拒绝冷冰冰的数字，分房睡的标准是什么？小朋友从断奶、上幼儿园，到独自睡觉、离家求学，甚至是长大后成家立业，每一步的成长和蜕变，都值得父母骄傲，但是难免也会有不舍。而我们家长要做的就是科学的引导，让孩子尽快适应每一次的转变。
就比如分房睡这件事，到底什么时间做最合适？分房睡的标准又是什么？网上有很多不同的专家建议，5岁、6岁、7岁，众说纷纭。。。。。。家长最担心的就是分晚了会影响孩子的独立能力和心理健康，但是过早的分房睡又会让孩子产生抗拒和不安，适得其反。一边是独立性的培养，一边是安全感的建立。很多父母之所以会在分床睡这个问题上过于纠结和焦虑，究其原因就是在这两个选择上难以取舍。但实际上独立和安全感从来就不是对立的，而应该是相辅相成的关系。楼主之前读过陈忻博士的《养育的选择》这本书，书里就提到：
当孩子信任妈妈时，才敢去探索新世界，才能发展出独立性。
所以，想要分房睡、培养孩子的独立性？充分的安全感才是前提！我们做父母的不应该仅仅只