作者丨小鹤酱报道
消费界
导读：
近几日，#每天少睡一两个小时算熬夜吗#、#长时间熬夜容易变笨#登上微博热搜，通过讨论热度我们会发现，存在睡眠问题的人不在少数。
如果你打开小红书，搜索关键词“失眠”，就会弹出来这些词条:“失眠睡不着怎么办？”“失眠怎么快速入睡？”“失眠怎么调理？”。
为了快速入睡或拥有良好的睡眠，当代网友表示尝试过很多方法，也买过很多助眠产品:香薰、褪黑素、记忆枕...可见，睡眠问题成为一种流行病，越来越多的人在花钱买睡觉。好好睡觉，竟成了一件有点奢侈的事。
在《年国民睡眠洞察报告》中有数据指出，国民睡眠时长在过去十年里减少了约1.5个小时，睡眠时间从8.5小时下降到7.06小时，睡眠质量也呈下降趋势，有超过7成的人认为自己有睡眠障碍，中国有睡眠障碍的比例远远高于世界平均水平，失眠已成为社会显性问题。其中，90后、95后的睡眠问题更显严峻。睡不够、睡不好逐渐成为年轻人的普遍痛点。
那么“消失的”1.5h睡眠时间去了哪里？
我们发现这群年轻的熬夜主力军大概分为被动熬夜和主动熬夜。一些年轻人因为生活压力或是学习工作，被迫牺牲休息时间，“缺觉”逐渐成为常态。甚至逐步发展到了重度失眠，甚至出现一部分人需要主动熬夜来增加闲暇时间释放压力。
尤其是如今的互联网时代，游戏、网络、短视频对夜晚的时间侵占更为明显。根据调查，有接近70%的失眠群体会选择玩手机，超过半数会在2点后放下手机，但依然有将近一成的夜猫熬夜到3点-4点。
由此可见，睡眠问题伴随现代化发展，会愈演愈烈，也会影响更多的人群。睡眠障碍群体会达到新的体量，正所谓，哪里有需求，哪里就有市场，日趋增加的失眠人群，自然而然地催生了助眠产品的诞生。伴随着人们对健康睡眠重视的程度不断提高，相关产品需求扩大，睡眠经济登上了舞台，汹涌而至。我国睡眠产业的市场规模已超过亿元，在今年有望突破万亿元。
睡眠经济是围绕居民睡眠展开的产业经济，主要可分为三大类别：药物保健类辅助产品、硬件家居以及线上助眠APP。药物保健是指安眠药、褪黑素、助眠功能性食品饮品等；线上助眠APP是可以安装于手机或者平板等设备的工具型APP；硬件家居主要包括床上用品，比如床垫、智能枕头、室内消音器等。
说到药物和保健品，很容易想到“网红”助眠神器——褪黑素。依据年《睡眠医学名词》，褪黑素（melatonin）定义为：由松果体产生的一种胺类激素。在调节昼夜节律及睡眠觉醒方面发挥重要作用。褪黑素被熟知的作用主要是可以改善睡眠质量以及调整时差功能。
根据瑞思迈公布的年全球睡眠调查结果，全球睡眠经济产业规模已经达到-亿美元，年将达到亿美元。调查显示，美国的睡眠健康产业已经达到亿-亿美元，在此背景下，褪黑素等助眠药物产业的发展成为必然的趋势。
但仍有些研究学者认为，过度服用松果体素可能会增加中风的风险或其他副作用，所以大多数国家对褪黑素的使用保持谨慎态度和立场。在欧洲各国，对褪黑素的管制中数德国最为严格，尚不允许对其进行药物登记。
相较之下，，消费者更加青睐于通过天然来源的功能性食品来改善自己的睡眠，而不是使用药物。于是含有GABA、L-茶氨酸等更加妥适的助眠功能食品被年轻人选择。这两种活性氨基酸天然存在，且不会产生副作用，在保健和医疗领域中有极大的应用价值。
国外助眠饮品相较国内起步较早，年美国助眠饮料DreamWater上市，称每瓶中添加mg的GABA；年日本推出SleepWater，声称可以帮助人们更好的睡眠，适合那些每晚睡不着和急于深度深度睡眠的消费者。
直到年，我国卫生部批准GABA为新食品原料，年又批准L-茶氨酸为新食品原料。GABA和L-茶氨酸在食品应用上得到正名，市面上的保健品或是助眠饮品开始将这两种原料添加到助眠食品或饮品中。
例如，在近几年，蒙牛、旺旺、君乐宝等商家接连推出含有GABA、L-茶氨酸的助眠饮料，利用药食同源的助眠产品踏入助眠3.0时代。蒙牛推出“晚上好”睡眠牛奶洋甘菊口味睡眠奶，旺旺推出一款“旺旺梦梦水”的营养素饮料，君乐宝推出“睡前一小时”的复合蛋白饮品。理论上头部企业的入局，似乎更容易打动消费者，让其对产品产生较高的信任度。
然而在国内，助眠饮品这块蛋糕并不是这么容易分到。产品不仅要被消费者需要，也要被消费者相信。助眠饮料的潜在市场并没有被打开，相反由于消费者褒贬不一的评价以及网上一些网红博主的晚安水测评，使得各大企业陷入了尴尬的困境。
正是因为对国民品牌的信任，消费者的期望会更大，然而使用产品后并没有太大的助眠效果，这种落差会更明显，自然对品牌失去信任。
助眠食品饮品的潜在需求很大，但要做到被消费者信任，品牌还需要走很长一段路，新蓝海正在等待商家去撬动。对任何行业来说，提高产品品质和体验，获得用户信任都是核心要义。
在年轻的消费群体中，有不少人对功能性保健食品持观望态度，甚至有较强烈的抵触情绪，“不敢乱吃保健品”成为一种较为常见的现象。不少人直接从家居场景入手，想要为自己打造一个舒适的睡眠氛围。
这三大板块中，硬件家居的消费规模占比最高，约为70%，属于刚需物品。近几年资本也更加