很多人买床垫不知道该怎么选，市面上的床垫也是五花八门，有弹簧床垫，棕榈床垫，乳胶床垫，海绵床垫...床垫种类繁多，介绍也是五花八门，如果你想买一个床垫而又不知道如何下手，点进来就对了！
我会从以下几个方面介绍该如何挑选一张满意的床垫。
1.市面上主要的床垫种类以及各种类型床垫的优缺点2.选床垫最重要的是看什么（重点）3.不同的人群应该选什么床垫4.买床垫的注意事项5.线上买or线下买？6.其他
看完这篇文章，小白也会选床垫！话不多说，我们开始
睡眠，和空气、水一样，是人类能够生存必不可少的条件。
睡眠占据了人生约三分之一的时间，想象一下，我们的一生，大概有三分之一的时间都是在床上度过的，你还觉得床的舒适性不重要吗？
床的舒适性，归根到底就是床垫的舒适性。一张床睡的舒不舒服，第二天起来是精神满满还是腰酸背痛，都和我们选的床垫有很大的关系。
一、床垫类型及优缺点
目前市面上的床垫种类主要有以下几种：
1.弹簧床垫
弹簧床垫是现在比较常见的一种床垫，其垫芯由弹簧组成。
而又根据弹簧的结构，还可以细分为连结式弹簧床垫、独立袋装弹簧床垫、线状直立式弹簧床垫、线状整体式弹簧床垫等。
（1）连结式弹簧
连结式弹簧床垫就是用螺旋状铁线将所有个体弹簧串连在一起，成为“受力共同体”。这种结构虽稍具弹力，但因弹簧系统不完全符合人体工学设计，牵一发而动全身，一处受压，附近的弹簧都会相互牵扯。
（2）独立袋装弹簧
独立袋装弹簧床垫就是把每一个弹簧都是装填入袋，再把这些装填入袋的弹簧加以连结排列而成。
这么做的好处就是每个弹簧都是独立的个体，独立支撑，单独伸缩。就像上图所示，一只手压在上面，只有手掌下的弹簧负责支撑，而其他地方的弹簧则不受干扰。
也就是说，床垫一侧的运动不会影响另一侧的休息。
（3）线状直立式弹簧、线状整体式弹簧
线装直立式弹簧床垫就是一根精钢线，从头到尾一体成型排列而成，这种结构整体无断层式架构弹簧，顺着人体脊骨自然曲线，适当而均匀地承托。
线状整体式弹簧床垫：由一股连绵不断的精钢线，架构成型。按照人体工学原理，将弹簧排列成三角开架构，将所承受之重量与压力正呈金字塔形支撑，受力往周遭分布，确保弹簧之弹力永保如新，特点是软硬适中，具人体工学效益，可提供舒适睡眠和保护人体脊椎健康。
2.棕榈床垫
棕榈床垫也是一种比较常见的床垫。棕榈床垫又被称为全棕床垫，一般由棕榈纤维编制而成，是一种比较常见的卧室用品。
优点：绿色环保、透气舒适；经久耐用，防蛀防菌防潮；价格便宜
缺点：易变形，承托性差；黑心商家添加胶水；甲醛超标
3.乳胶床垫
乳胶床垫是指橡胶树汁，通过加工而生产出的适合人体健康睡眠的床垫。
优点：回弹性好；舒适透气；抗菌防螨；无振动、无噪音
缺点：耐用性差，需保养；价格偏贵
4.海绵床垫
目前的海绵床垫多是慢回弹海绵床垫，其具有良好的回弹特性，极大的减少了在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。
优点：贴合身形、舒适轻便；
缺点：承托性较差，使腰部长期处于紧张状态；透气性差
二、选床垫最重要的是看什么
很多人买床垫都喜欢看它的软硬，导购在向我们介绍时也总把床垫的软硬挂在嘴边。一时间，床垫的软硬好像成了我们评判床垫好坏与否的标准。
但，果真如此吗？
当然不是！!！
不可否认的是，床垫的软硬是我们最能直观感受到的。用手摸一摸，压一压，坐一坐，床垫的软硬就可以直接感受到。
但床垫的软硬只是评价床垫的一个因素，甚至是一个比较肤浅的因素。床垫真正的好不好，是要看床垫的支撑性和舒适性。
1.支撑性
床垫最核心的就是它的支撑性。
支撑性关系到我们的脊柱健康。站立状态下，我们的脊柱呈自然弯曲状态，侧躺呈一条直线。
支撑性好的床垫，平躺时，不管是肩部、腰部、臀部、腿部，都能得到有力的支撑。肩臀处受力比较大的地方，床垫可以提供相应的承托性来分散整个身体的压力。
2.舒适性
影响床垫舒适性的因素有很多，床垫的支撑性如何也会影响床垫的睡感。除此之外，床垫的表层面料，以及用材都会对床垫的舒适性产生影响。
舒适性好的床垫，表层面料细腻而柔软，不仅亲肤，透气性也好，不会睡一会就产生闷热，浑身出汗的现象。而透气性差的床垫，不仅会闷热，甚至还有可能会出现红疹，影响身体健康。
床垫舒适性和床垫与人体的贴合度也有很大关系。床垫与人体贴合度较好的床垫，躺在上面会感觉身体被轻轻地包裹住，身体和床垫之间没有缝隙，想什么姿势睡都可以。
三、不同的人群应该选什么床垫
床垫种类繁多，但并非每一种床垫都适合我们自身的情况。所以，在选择床垫的时候，一定要考虑是什么人睡。
1.儿童
儿童处在生长发育期，是骨骼生长和塑形的重要阶段，床垫选的好不好会影响他们的生长2发育。在这个时间里面，如果不注意床垫的选择，孩子的发育很可能受到一些不好的影响。
与普通床垫相比，儿童床垫在安全性方面要求较高，内部材质的选择要确保绿色环保，避免选择一些带有胶水，甲醛超标的床垫。
此外，由于儿童皮肤比较脆弱，床垫外套的选用最好是舒爽透气、亲肤的。
2.青少年
很多家长都有一个误区，认为青春期的孩子正处于生长发育阶段，床垫应该选择比较硬的。其实不完全准确。
软硬适中的床垫更适合这一时期的孩子。
太软的床垫，使得身体下陷，一觉醒来觉得腰部酸软，乏力。脊柱长时间呈不健康的弯曲状态，对青少年健康有不利影响，易导致脊柱弯曲等疾病。
太硬的床垫，身体不能很好地放松。平躺时腰部得不到有力的支撑，使得腰部肌肉紧张，始终处于微用力的状态，同时肩臀部压力较大，睡觉无法达到解乏的目的。
侧躺时，脊柱也无法舒展，结果就是翻来覆去找不到舒服的睡姿，影响睡眠质量。
软硬适中的床垫既能给身体的凹陷处，比如腰部这样的地方提供合理的支撑，让腰部得到放松，也能给肩臀部这样身体的凸出部分分担压力。身体均匀受力，睡觉才能解乏。
3.孕妇
孕妇在选择床垫的时候，不要选择太软的。因为如果床垫太软，腰腹部位容易陷进去，再加上孕妇行动不变，身体陷进去后翻身、起床比较困难，影响胎儿健康。
很多孕妇怀孕之后，睡眠质量也会下降，睡眠变浅。伴侣稍微翻身都可能会被吵醒。所以，选择一款支撑性好又抗干扰的床垫非常重要。
4.老人
老年人大多伴有骨质疏松、腰酸背痛等疾病，面对身体机能的下降，如果选择较硬的床垫，肩部会承受较大的压力，太软的床垫，又常常会感到很累。
所以在给老人选择床垫的时候，最好选择安全无异味、软硬适中，透气性好的床垫。床垫边缘最好有较好的承托性，以防发生意外事故。
四、买床垫的注意事项
1.不要盲目跟风大牌
很多人买床垫不知道买什么牌子的好，盲目跟风买大牌，结果白花了冤枉钱。事实上，就拿弹簧床垫来讲，在技术上的要求并不高，都是机器作业，弹簧成型。
而大牌有着品牌效益，品牌溢价八九倍，再加上人们对品牌的盲目崇拜，最终买到手的价格自然也是水涨船高。
2.警惕专业名词
有的床垫在宣传上带有一些“专业名词”，什么负离子，磁疗，舒经活络等等，各种专业名词说的天花乱坠，听的云里雾里。
到底有没有这么神奇先暂且不谈，买到家的床垫谁不是盖了一层又一层的床笠、床单？睡在上面还穿着睡衣，直接躺在床垫上的时间少之又少，基本不会直接和床垫坦诚相见，再大的功效也大打折扣了。
要说床垫最大的功效就是——舒适解乏。
床垫舒适透气，睡起来柔软舒适，能赶走疲劳，带走疲惫，躺在上面身体能够得到很好的放松，感到身心惬意就够了。
五、线上买or线下买？
在网购平台以及物流行业已经成熟的今天，网上购买和线下购买差别并不大，最重要的是自己对床垫有一定的了解。
线下买床垫优点：
1.可以更直观的感受床垫的舒适性、能够试睡体验
2.认门认户，有问题可以直接找到卖家
3.不懂的问题可以咨询导购人员
线下买床垫缺点：
1.导购说的天花乱坠，一直向你推销介绍
2.在导购介绍下，易冲动消费
3.价格比线上要高
4.只了解短期感受，不知道其他买家评价
线上买床垫优点：
1.多卷包发货，方便进出电梯，省时省力
2.价格比实体店便宜
3.可以看到其他买家的真实评价
线上买床垫缺点：
1.无法试睡
2.线上客服回答不及时，解决问题效率不高
六、小弹簧床垫的好处
自然标记小弹簧床垫和其他的独立袋装弹簧床垫不一样。
市面上的独立袋装弹簧大多数为大直径弹簧，大弹簧中径大，更占空间，一张床垫大约只有个左右；同样是一张1.8*2m的床，如果换成小弹簧就能放得下个！
我们的身体呈S型曲线，有凹有凸，躺在普通的独立袋装弹簧上，身体的肩背骨架有几个弹簧支撑，腰部悬空处也有几个弹簧顶起来做支撑，从脊背骨到腰窝这条由低走高的弹簧曲线，就像上山路的台阶一样，一阶一阶之间往上走，每个台阶还有相当的高度需要你卖力去跨，而你需要迈的这个高度就是大弹簧支撑不到的地方，只能靠两边台阶顶着，身体也还是会处于微微受力状态。
但换成小弹簧就可以很好地改善这个情况，由于小弹簧中径小，一条山路可以有更多的台阶，从低到高不需要费多大力气就可以跨越。躺在小弹簧床垫上，肩部有肩部的小弹簧，背部有背部的小弹簧，在腰部凹陷处，腰窝有腰窝的小弹簧支撑，腰骶骨有腰骶骨的小弹簧支撑，每个小弹簧各司其职，精准承托身体的每一处。
小弹簧可以根据身体曲线贴合支撑，能支撑更多大弹簧支撑不到的点，改变原来支撑不精准的情况。