床垫影响着人体的睡眠健康，一款舒适的床垫会给人体带来舒适的睡眠以外，还有健康护背护脊的作用。舒适床垫种类有许多，有人觉得海绵床垫性价比高，也有人认为海绵床垫过于柔软，影响身体健康。
海绵床垫一般是指采用工艺发泡打造的材质，打造的海绵床垫与记忆棉床垫有较大的差别。海绵原材料包括聚酯海绵和聚醚海绵，两种材质外形相差不大，但是前者的拉力强，气孔均匀，密度高；后者密度低，拉力不够强，外观气孔没有聚脂的好。而制作床垫填充物多半是采用聚酯工艺的海绵。
海绵床垫的优点：（1）海绵材质运用范围较广，一般打造的软体家具，比如沙发坐垫和靠背、床垫垫层以及座椅垫层等，海绵材质具有较高的回弹性，蓬松感强，回弹性较好。这种海绵材质广受消费者欢迎。
（2）海绵床垫舒适柔软，可以完美贴合人体曲线，适应人体重量的变化，舒缓人体背部压力。海绵床垫具有轻便、舒适、柔软的特点，打造的睡眠环境更加舒适。这种材质的床垫还有较好的吸音缓减震的作用，伴侣翻身频繁也不会影响睡眠。
（3）舒适柔软的海绵床垫与其他舒适床垫相比，这种材质的海绵床垫不仅可以根据人体自身需要，选择合适的软硬度的床垫，还可以提升人体睡眠质量，打造高品质的睡眠环境。
海绵床垫的缺点：（1）、海绵床垫质地柔软，整款床垫偏软，人体躺在床垫上，不能形成对腰部的托起的力量，导致腰肌长期处于紧张的状态，整体得不到放松，长期使用还会造成腰肌劳损、损害腰部健康。
（2）、海绵床垫透气性不佳，吸水性强，人体在睡眠过程中产生的废气这些会不断通过皮肤排出，床垫透气性不佳，产生的热气这些不能及时排出，不利于人体健康。床垫吸湿性强，床垫内部容易滋生细菌。
（3）、海绵床垫本身偏软，一些不良商家特意添加石粉在材质中，不仅大大降低海绵床垫的成本，在价格上与纯海绵相比，有明显的优势，这种海绵床垫不仅使用寿命较短，对人体健康有害。海绵床垫是生活中运用最多也是最常见的床垫种类之一，床垫规格尺寸为*cm的记忆棉海绵床垫价格在两三千左右。