改革开放后，人们的生活是越过越好了，从最初的追求温饱，到现在的追求生活质量，这确实是一种很大的改变，对于现代人来说，拥有一个好的睡眠环境是非常重要的一件事，毕竟现在生活虽然好了，人们的压力确实也是越来越大了，很多人都会出现一些失眠、睡不好的情况，这对我们的健康也是有很大的影响的，所以想要睡得好的话，硬件条件肯定是不能少的，一张柔软舒服的床，能给你更好的睡眠体验。
为了能让自己睡得更舒服，很多人都会给自己准备一张柔软的床垫，现在的人确实也是不太能适应硬板床了，所以床垫几乎成了人们家里的标配，在以前我们的床上其实垫的都是“床褥”，其实也就是一层棉絮，所以很多人就会很疑惑，有了床垫之后，还需要床褥吗？今天就来解答一下这个问题，铺了床垫后，还要加一层“床褥”吗？答案说出来，才知很多人做错！
首先我们先来了解一下什么是床褥，其实它就是垫在床上的一层被褥，在床垫没有出现的时候，称它为床垫其实也是可以的，所以不少人都觉得有了床垫之后，这种简易的床垫也就是床褥是不再被需要的，其实并不是这样的，虽然床垫确实是很舒服的，也是可以替代床褥的，但是床褥的存在还是很有必要的，不过它不是起到床垫的作用，而是另外的作用了，很多人在这点上面，其实都是做错了的。
为什么我们要在床垫上垫一层床褥呢？这是因为床褥其实对床垫有这保护作用，我们在睡觉的时候其实是直接睡在床垫上的，即使有着床单隔绝，但也起不到很大的作用，人体产生的一些汗液还是会渗入到床垫中的，那么就算床垫的透气性再好，也挡不住长期的渗透，这样床垫就会滋生细菌，出现一些变脏、有异味的情况，所以在上面垫一层床褥是很不错的选择。一方面可以保护床垫，让床垫不变脏，另一方面对我们的健康也是很有好处的，床垫若处于一种比较脏的状态中，肯定也是会滋生螨虫的，对我们的健康也会造成一定的影响，相信你也不希望自己脸上、身上长痘吧？
综上可得，在床垫上铺上一层床褥还是很有必要的，既健康又舒服，别再做错了！