现在人们的生活质量日益增高，我们都想要过上高品质的生活，最基本的就是在衣食住行上展现出来，本期内容我就跟大家一起来讨论一下关于“住”这个话题！
睡眠对我们是很重要的，人这一辈子大概有三分之一的时间都是从睡梦中度过的。
所以，你选择一款舒适的床垫尤为重要，最近很多人都问我，当你铺了床垫之后，还需要在上面加一层“床褥”吗？很多人都不懂，难怪会睡觉不舒服！
铺了床垫后，还要加一层“床褥”吗？
我的建议是不需要添加一层被褥，不然容易出现螨虫滋生的问题，大家要多注意！下面我们看看家床褥的坏处有多少？
1.滋生细菌
我们都知道被褥中的原料主要都是棉花，这种材质是极其柔软的，你若是长时间居住，身体上分泌出来的汗液和油脂就会进入到里面，而我们又不懂如何清洁，自然就出现滋生细菌的问题了，尤其是到了天冷的时候，被褥都很厚实，你还会闻到难闻的异味！
2.降低使用体验
很多床垫的设计都是按照着人体去构造的，会根据身体上的肌肉分别做好支撑点，良好地贴合你的身体，但若是你直接在上面加了被褥的话，就体会不到舒适的感觉了，反而你会觉得很不束缚，降低床垫的实用性。
关于床垫的使用
1.保护膜记得撕掉
很多人都养成了一种习惯，买回来的床垫，保鲜膜都没有撕掉，认为这样可以保证床垫不沾灰，但殊不知，这种做法是不对的！
上面的塑料膜会导致床垫无法透气，里面散发出来的热气若是没有第一时间散出去，床垫就会变得格外潮湿，还会出现发霉的情况。
最重要的就是床垫自带的塑料膜会含有大量的甲醛成分，若你不弄干净，就会影响到你的生活了。
2.定期翻动
大家睡觉的时候，若你只躺着一个边，上面就会出现变形的情况。
因此，大家三个月左右就要将床垫翻转一下，可以能够延长使用寿命！
3.定期清洁
家里面的床垫是无法自己清洁的，你就只能用吸尘器去进行除了，若是你有条件的话，还可以在家中备上除螨仪，它的价格昂贵，但效果还是有的。
建议不能用清洁剂之类的，避免伤害到里面的成分和材质。
有专家研究发现：螨虫最害怕的就是中草药味，我们在家中备上，可以将螨虫全部杀死。
我更喜欢去使用，使用方法很简单，你直接将其放在床垫下面就行，比晾晒更管用，将所有的螨虫都轻松杀死。
中草药的成分会将螨虫集中在一起，然后将其全部的都杀死，非常方便。
你除了可以摆放在床垫上之外，还可以放在地毯、衣柜、沙发等等，让你家变得干干净净，睡觉都更舒适了。
里面没有多余的化学材质，非常安全，就算是家里面有孩子，你都可以放心使用。
这款好物可以做到二十四小时不间断地去除螨，一包可以用很长时间！
1、天然中草药提取物，默默吸走家里的螨虫
除螨包效果好，是因为里面加入了活性草药，它会释放出一种香气，将螨虫吸引到一起。
除螨包中的抑菌效果很好，可以让他们进入深度睡眠，防止反复繁殖，将螨虫轻松去污。
我们可以看看静置之后的效果，在显微镜之下，所有的螨虫都不能动了。
每次你使用完之后，你就可以直接将除螨包给打开，里面会出现不少的毛絮和灰尘！
其实，这全部都是螨虫的尸体，由此可见，家里面有多么脏了，大家在生活中一定要注意除螨，让你的生活变得更舒适。
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看到这篇文章大家肯定都知道了，我们除了要知道如何清洁之外，还需要在家中备上除螨包，快速地解决问题。