买错床垫一觉醒过来浑身酸痛，比没睡觉还累，那表示你的床垫该换了。床垫便宜的有几百块，贵的有几十万，床垫到底应该怎么选呢？好的床垫应该是软硬适中，每个人都有自己合适的软硬程度，并不是中国人就只配睡硬床垫，可以通过以下几个技巧来挑选合适的床垫，选的好比7星级酒店还好睡。
挑选床垫的7个技巧
软硬度：用手按、屁股坐都不行，躺上去软硬刚好，左右翻身不吃力。给你一个小窍门，躺上去，腰不能悬空，侧躺身体部分全部贴合，躺着要手伸不过去，刚好！
透气性：表层面料选3D面料，干爽透气，用10年都不长螨虫尘斑；床垫记得撕薄膜，不撕掉薄膜就睡，跟睡在草堆上有什么区别。
床垫种类：常见材料分为乳胶、椰棕、弹簧、海绵。软硬程度上椰棕＞记忆棉＞乳胶。
老年人和青少年：适合硬一点的椰棕床垫，儿童睡上去凹陷1厘米最好，青少年脊椎还在发育，否则脊柱容易侧弯。棕榈床垫是最具中国特色的床垫，睡起来是所有床垫里最硬的！
成年人：选择独立袋装弹簧，加乳胶记忆棉等组合，抗干扰，没有震感，翻身不影响老婆，睡觉特别轻。
从睡姿来看：习惯侧睡的人，选择偏软的床垫；习惯仰卧和俯卧的人，选择偏硬的床垫。
从体型来看：胖子买硬的床垫，瘦子买软的床垫；70公斤以下的朋友要选软床垫，硬了肩膀和臀部会受到挤压，睡不好；70公斤以上的朋友要选偏硬的床垫，不然承托力不足。如果老公斤，老婆80斤的床垫咋选？选同床异垫，双人大床垫分成两个独立小床垫，不用分床睡觉啊！这才是成人夫妻的真正生活呀！
买主流的弹簧床垫如何避坑=选打卷包装的床垫
买床垫的时候大家一定要看它的包装，在独立袋装弹簧床垫里，有这么一条经验，那就是好床垫不一定怎么包装，但是打卷包装的床垫一定不会太差！
也就是说打卷包装是床垫充分不必要条件，弹簧床垫的弹簧就是要压得下去，弹得起来！如果这个品牌敢这么卷起来放上一两年，还能弹得起来，至少说明这弹簧质量还过的去，要是弹簧不行卷了几个月，再打开那基本上没这个牌子啥事了！
70#的高碳锰钢弹簧，随便卷，放几年都无所谓！弹簧床垫卷成这样的好处，第一个极大的降低了床垫的仓储和运输成本，所以能打卷的床垫商家一般都会打卷。
推荐几个床垫品牌，一线床垫牌子可以选丝涟、席梦思、邓禄普，价格都是万元起步；二线床垫牌子可以选金可儿、舒达、美国蕾丝、斯林百兰；国产做的不错的大牌子有慕思、大自然棕垫、雅兰、穗宝、喜临门，在整体睡感上比进口牌子更硬一些，如果你的预算在以内，国产品牌为首选