一到深夜，你的朋友圈，大概率都会涌现一批“睡不着选手”。
跟别人说着晚安，却熬着最贵的夜。
很多人，住着几百、上千万的房，却“睡不起”一次好觉。
睡不着、睡眠浅容易醒、醒来后更睡不着……诸如此类问题，已经开始绑架越来越多人的正常生活。而每个“睡不好觉”的夜晚背后，都在透支着看不见的“健康成本”。
透支一两次，带来的也许仅仅是第二天的疲惫、精神不振。长期透支下去，带来的则是焦虑、记忆减退、甚至增大心血管疾病的诱发率……
如果你曾和我一样，即便按时上床闭眼、即便环境安静无声、即便戴着耳塞……都还是睡不好的话，就应该考虑下，你的“床伴”是否适合自己了~
别想歪了，我指的，是整夜陪你入眠的床垫。床垫选对了，改善睡眠质量这件事，就成功了一大半，不是唬人，是Allen作为过来人的经验教训。
想选对床垫，第一步是要放肆去“试”。如果你经历过，试睡床垫时直接试到睡着，就应该能理解我的话了。虽然有点尴尬，但也是这个契机，让我换到了更适合自己的好床垫。
除了简单粗暴的试睡，Allen作为家居主编，还有更多选购经验、注意事项要分享给各位。下面就结合我的真实试睡床垫经历，聊聊有关“选床垫那些事儿”，全是干货哦~
记一次线下睡眠体验馆探店
值得去线下体验试睡的床垫品牌其实有很多，之所以拿这次出来讲，是因为这次我的体验感最强、收获最大且最丰富~
我找的，是一家线下体验馆遍布全国的知名寝具品牌，体验后发现，无论陈设、环境氛围还是服务人员的素质，都让我感到无比舒适。
试睡床垫之前，导购小姐姐热情且专业的先询问了我的睡眠需求，结合我的年龄、身高、作息、从事的工作后，向我推荐了几款床垫。
分别体验后，我最倾向的，是这款——“MZZ1-黑曜”床垫，它是慕思太空树脂球床垫系列中的“黑马款”，睡感个人感觉偏软，舒适度相当高。
经验一：都说年轻人睡硬床垫好，为啥我选软的？
我和很多读者一样，睡硬床垫真的是不舒服，经常会睡不着，我家之前的老床垫就是如此。
所以什么“硬床垫对身体好”都是唬人的，都睡不好何来身体好呢？每个个体都是有差异的，床垫的软硬度只是一个参数，只有试睡过才知道哪种更适合自己。
经验二：一定要尽量长时间试睡。
千万不要在床垫上试一下就马上下来。
我的建议是在一家店里，选几个中意的，每个躺个十分钟以上，这样才能更清晰地体会到哪一款床垫的舒适度更适合自己。
我试睡了几款，总共耗时一个小时以上。不得不说，逛过很多寝具店，就慕思的导购小姐姐最有耐心，一点没催我。
经验三：一定要看床垫是否有科学的支撑力
这里教大家一些小技巧，学Allen一样，完全侧躺在试睡的床垫上。
如果颈部、背部、腰部中间的棘突能接近保持在一条直线上，就说明这张床垫的支撑力更科学。如上图所示，我选中的这款床垫就是如此。
经验四：购买前还需要了解材质
关于市面上流行的床垫材质分类，优缺点，以及选购要点，下面一张图就总结清楚了。
（椰棕、普通海绵这种材质就可以不用考虑了，因为这两类几乎无法改善睡眠，也是垫底的材料）
当然，这只是一个材质上的单独分类，市面上极少会有床垫，只用单一某种材料制作。因为每种材料单独拎出来，都存在明显的缺点。
所以，最明智的办法，是把它们组合起来。也正是因此，以弹簧为基础，融入乳胶、记忆海绵的复合型床垫，成为了市场主流。毕竟，优势互补才是强强联合啊！
而像我最终选的这款：慕思太空树脂球床垫“MZZ1-黑曜”，就是以上这类床垫中，综合实力相对最强，且独一档的存在。而且，这款床垫也是能拆开看内部材质的哦！
经验五：买床垫时，若临近三月请盯紧了
3月21号恰恰就是国际睡眠日。别说当天，整个三月份各大社交网站都会刷屏式的普及睡眠健康的重要性。所以三月买床垫的用户格外多，商家的优惠力度也会在三月格外大。
像我，是上个月试睡到这款让我日思夜想的床垫的，当月没活动所以没舍得买。
这月刚好赶上慕思“睡眠日产品优惠”，原来买一个床垫的价格，这回买了俩，刚好给父母也换了一套，建议大家也赶上这个月“冲一把”，真能省不少。
小结：以上五个都是理论型经验，下面是我的实操经验，看看我最后是如何选到适合自己且靠谱的床垫的。
一款让我试睡时，直接睡着的床垫
这款“黑曜”床垫，是我在慕思睡眠体验店最后试睡的一款床垫。直到被一同去的小伙伴叫醒，我才知道自己已经躺在上面睡着半小时左右了。
虽然有点尴尬，但我更纳闷的是，这款床垫为什么睡起来那么爽？
直到拆开床垫，了解到其设计细节，及亲手触摸到“太空树脂球”这种黑科技材料，我才焕然大悟。（Allen小提示：能拆一定要拆，看得更直观）
▲侧面有拉链，可以轻松打开床垫看内部▲整个上层都可拆开（用材一目了然）①太空树脂球，这个是要单独拎出来讲的
上图中，两组深蓝色的模块，就藏着我前面着重提到的黑科技材料：太空树脂球。
▲Allen手里的是太空树脂球小样之所以这款床垫睡着这么舒服，它“功不可没”。
当我躺上去的一瞬间，两组太空树脂球模块所在的区域，刚好承托了我的肩颈和腰部位置。虽软，但支撑力足足的！
▲大动作翻个身，床垫几乎静音对于我这种肩颈和腰部有劳损的主编来说，躺上去真是太治愈了！疲劳紧绷的位置，瞬间得到了舒压释放。
一定要我形容这种感觉的话，那就是：这舒适度堪比“睡在云朵上”。
翻个身，床垫也近乎于完全静音的状态，没有普通弹簧床垫生硬的噪音声。而且，这款床垫在两个人睡的情况下，一边的人翻身，另一边的熟睡的人，完全不会受到任何影响。
而一旁，就有这种太空树脂球的体验区，通过亲手触摸，也让我真正体验到了这种高科技材料的“硬实力”。
撸起袖子“一阵揉捏”，发现它真是如同年糕一般软糯。
让我吃惊的是，如此软糯的它，回弹能力却极强，无论我怎么换角度按压，或是大力拍击拉扯，它最终都能恢复如初。
后来网上查了查资料，专门做了一下“太空树脂球”的功课后，我更加吃惊了。我以为用手拍击，已经算强力，谁料于它而言，只是小菜一碟。
没成想，在专业测试的极端环境下，即便用坚硬的金属高尔夫球杆大力高速拍击、或是又重达2吨的SUV汽车碾过，都能完好无损恢复如初。
其实，即便是这样，仍是“小菜”。太空树脂球在出厂时，就需要抽检接受以35吨重，进行48万次的挤压测试。确保不变形，不塌陷的情况下，才算合格。
其次，太空树脂球有着相当不错的稳定性，将其放置在0℃-50℃环境中，不断改变其承重，它都不会改变自身柔韧度，无惧酷暑或严冬气候。
太空树脂球环保、安全吗？当然安全，其主要成分是常用于女性护肤品、口红和婴儿润肤乳的树脂，经过严格的安全性检测，不会挥发出任何有害气体，亲肤舒适、可以放心使用。
太空树脂球这种黑科技材质，当然也是独家专利产品。目前在国内，仅慕思寝具拥有太空树脂球这种材质。
②三合一体感，材料科学配比设计
这款床垫的内部填充设计，由三个主要分层组成：第一层是记忆棉，第二层是乳胶+太空树脂球模块，第三层是独立弹簧筒。26cm的高度，也是兼顾舒适度和使用便利性而设置的绝佳高度值。
这样组合的好处在于，每种材料的优点，都能得到最大化的释放：
下层采用的是七段式袋装独立弹簧筒，确保支撑性和透气的同时，最大限度起到了静音、抗干扰的作用。尤其适合需要提升睡眠质量的人群使用。
中层部分，与人体肩部、腰部接触的太空树脂球模块，受压时会主动贴合人体身形，形成多维度的动态包裹（°环抱式支撑）更精准的释放肩部、腰部的压力。贴合人体的S形曲线，减少下坠感，从而充分保护脊柱。让我侧睡不压肩、腰部不悬空。
而且蜂窝状的排列设计，让内部气流形成了微循环，还能兼顾干爽、透气。
其外圈，则包裹着致密且厚实的天然乳胶层。辅助起到强弹性、强支撑、减震的作用。因为天然乳胶在中间层，恰好也抵御了紫外线照射氧化，避免了极少部分人接触乳胶过敏等问题。
而且，为了符合个性化的使用诉求，设计师还给两组太空树脂球模块，做了可拆卸可移动设计。根据实际需求，用户可以在中间这部分，自由调整乳胶和太空树脂球所在的位置，太人性化了。
上层除面料部分外，主要成分是瑞士三宁泰的AG+抗菌技术处理过的三防记忆棉，除了缓震舒压，具有“慢回弹”的优点外，更重要的是能抑制细菌和霉菌的生长，切断螨虫的食物来源，对螨虫有祛除的作用。
③强上加强的除螨工艺
提到抗菌防螨，除了前面说的，就不得不把拉链拉回去，重点再聊聊这个颜值和性能双双打动我的外层抗菌防螨针织面料。
这是一种密度高、间隙小的专用防螨布料，经科学合理的精细化计算，确保透气的同时，又能有效阻止螨虫通过，最大限度抑制螨虫获取食物来源的途径，也因此起到抑制其生长、繁殖的作用，达到科学的物理防螨效果。（螨虫驱避率亦达到95%）
值得一提的是，这种经过特殊技术处理过的面料，还对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和白色念珠菌的抑菌率高达99%。
而且水洗后，这种面料不仅不会缩水变形，还不会影响防螨效果。除了触感柔软外，还耐磨抗静电。
换了个床垫后，还顺带享受了慕思品牌提供的，一年一次的免费上门除螨服务。这下，我真是可以“躺平”了~
④百看不腻的外观
慕思“黑曜”床垫整体凸显高级感的灰色外观，“梦”字画龙点睛，确实契合其“晚安，好梦”的主题。这不正和我们“想改善睡眠的心”，一致么？
想必很多读者和我一样属于细节控，遇到心仪的好物，总忍不住观察仔细些，大气的灰色系，交织排列的纹理，真心耐看。左右两侧共4个力学把手的设计，也方便平时换床单、床笠时，挪动方便。
文末总结
如果大家买床垫时，不仅能做到像我一样耐心试睡体验，还能熟知各种床垫材料的特性、优劣，再加上选对靠谱、口碑好的品牌，我相信“百分之两百”的概率不会选错了。
记得一定要去线下体验哦！重要的事儿，再强调一遍！感谢阅读。