螨虫是最常见的过敏原，其生存区域几乎遍盖全世界，除却特别寒冷的南极、北极、海拔特别高的西藏，几乎处处可见尘螨的身影。
引起过敏性疾病的过敏原千奇百怪，但几乎八成的过敏来自尘螨。与它的广泛分布形成鲜明对比的是，人们对它知之甚少，甚至存在很多认识上的误区。
什么是尘螨
尘螨，是“过敏原之王”。这是一种微小的生物，体长只有0.3毫米，通常不能为肉眼所见。尘螨生命力很强，在温暖潮湿的环境中，只要有人体皮肤脱屑作为食物,螨就能够茁壮成长并且迅速繁殖。
尘螨的过敏反应可发生在各个年龄阶段。引起过敏反应的螨类以屋尘螨和粉尘螨最为常见，前者寄居于家具和日常家具用品中，易引发常年性过敏性鼻炎；后者主要存在于户外粉尘，诱发季节性过敏性鼻炎。
尘螨，它在哪里
在日常家居环境中，它们主要存在于以下区域：
床：不管你信不信，每张床带有多达上千万的尘螨；而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨。这些尘螨很容易在睡觉时被人吸入，导致很多人起床之后持续数小时的粘膜毛细血管充血，因此，很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎，在早晨时比较厉害。
靠垫：成千上万的尘螨可以生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是你最喜欢偎依、搂抱的对象。
地毯：在客厅、房间和门口的地毯里，大约隐藏着家里全部尘螨中的20%。尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个巨大的过敏媒介。
空调：空调过滤器若没按时清洗，极易滋生螨虫。
尘螨这么可怕，怎么预防呢
应该说，控制尘螨是防治过敏性疾病的一个重要组成部分。常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果已明确是对螨过敏，而通过一般治疗或吸入治疗又不能控制病情，就应该注意从控制尘螨入手。
防尘螨8要点
保持干净
这是减少尘螨生长的唯一方法
①经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥。
②每周以55℃以上的热水，清洗寝具（枕套、被子、床单）并熨烫之。理想的寝具材料应该是舒适、透气的纯棉织物。
③减少毛制品、羽绒制品、稻草制品如沙发床垫、羽绒衣被、榻榻米的使用。
④定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75％乙醇擦拭。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，使用内装有高效能滤网及多层材质集尘袋的吸尘器以降低过敏原的释出。
⑤远离宠物，减少使用填塞式的玩具。如果要消除玩具上的螨虫，可以在－17～－20℃的温度下冷冻24小时后，再清洗这些物品。
⑥室内布置尽量简单，不要摆放花木及过多书籍。
⑦在打扫卫生时最好戴上口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会。
⑧有条件的人家，可安装室内空气净化器，吸附清除空气里的尘螨以及其他漂浮的微生物如霉菌、细菌、病毒和动物皮屑。
螨虫最怕什么呢？其实螨虫最怕的是中草药的味道，只需要床上放一点中草药，螨虫就会离远远的。
那螨虫最大的天敌是什么呢？晒太阳么？
不是！螨虫的克星就是它：中草药除螨包！把"它"放在床垫下对付螨虫，比晒太阳还管用！这个法子真心方便管用！
不用晒，不用洗，只需放上一小包中草药除螨包，就能自动吸引成百上千万的螨虫家族，24小时不间断除螨。
只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处，就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可。
这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。
它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。
在动画模拟中可以看出：螨虫会被除螨包所吸引，他们进入除螨包里，就会被”杀死“！在使用了除螨包4小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。
这种抑螨素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺激脑细胞直至各神经断开，让螨虫进入深度“睡眠”状态，防止螨虫交配与繁殖。24小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。
两天后，在显微镜下能够清楚地见到，除螨包里的螨虫逐渐没法移动，最后全军覆没。
除螨包是我们日常除螨时用到的一种清洁产品，平时用它清洁床单被罩、窗帘以及沙发，这些地方都是容易滋生螨虫的地方。
我平时会使用到除螨包，这种除螨包里面含有草本精华，可以去除螨虫的同时保证床垫子的干爽。
除螨包中含有大量的草本精华，这种草本精华可以凝神静气，还能够起到改善睡眠的作用。
日常生活中可以将除螨包放置在床垫子或者是柜子中，这样的话可以让除螨包发挥最大的作用，让螨虫远离我们的生活。
除螨包最大的好处就是它不需要天天更换，一般五六十天更换一次就可以了，还不用担心螨虫反复滋生，实在是太方便了。