关于睡觉，对于我们来说，是非常重要的。优质的睡眠，能够让我们拥有饱满的精神，以更好的精气神，去面对一天的工作和压力。但是因为现在的压力越来越大，所以失眠的人也越来越多！
其实失眠的原因有很多，比如睡眠时间不足、工作压力太大、或者是其他一些列问题。因为睡眠质量不够高，会导致整个人的精神都不集中，工作效率肯定也会有所影响！
其实想要提升睡眠的质量，床垫是非常关键的一环。卧室的氛围设计、床垫的选择，都决定了睡眠的舒适度。而且面对着那么多床垫，怎么选择还是有讲究的！
可能对于很多人来说，床垫都是差不多的。但是有的床垫，随着时间的推移，肯定会给人一种软趴趴的感觉，这样的床垫，对于脊椎来说，肯定是不利的，更别说睡眠了！
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弹簧材质
现在在选择床垫的时候，弹簧的材质比较受人们的欢迎。将一个个弹簧填充在床垫中，有着足够柔软和弹性。而且根据弹簧的大小和数量，带来不同的软硬度和舒适度！以前的时候，弹簧一般都是连接式的弹簧。这样的弹簧质感比较硬，当然舒适度肯定是不太够的。但是这样的床垫价格会比较便宜，对于预算不高的人，肯定比较合适！
将连接式的弹簧进行改进，独立袋装的弹簧，柔软度和承重性也会更棒一些。分开的设计，有着极强的抗干扰性。尤其是翻身的时候，不会干扰到另一半的睡眠！为了带来更加舒适的睡眠，也更好的贴合背部的线条，弹簧分区的设计，是更加人性化的。它可以根据人体的形状，设计五个受力点，从而支撑身体不同的部位！
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棕垫选择
可能对于以前的人来说，带有床芯设计的床垫，会更加熟悉一些。这样的床垫，软硬程度都取决于内部的填充物质，想要带来更加舒适的感觉，内部的填充非常关键！一般来说，床芯的填充，有着各种材质的选择。为了保护脊椎，很多人会更加偏爱硬床的款式。
所以这样的床垫，可以选择棕垫的设计，微微的软度，不会特别硬！棕垫的设计，有着极好的韧性，而且它的抗水性和耐腐蚀性也会更加强悍一些。当然，这样的棕垫都是通过胶水粘连的，所以为了确保环保性，最好选择天然的乳胶材质作为粘合！
棕垫有着各种不同的材质，比如山棕、椰棕等等。它们的不同点在于价格的差异，像椰棕的价格就会更加便宜一些，但是它的韧性会更差一些，所以如果预算充足，可以选择山棕！
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舒适乳胶
因为现在生活条件的变好，人们在选择床垫的时候，更加偏爱乳胶的床垫。天然的乳胶材质，取材天然的同时，有着更加柔软舒适的弹性，让你的睡眠更加惬意无忧！
这类乳胶的床垫，有着一定贴合背部的效果，所以对于那些脊椎有问题的人来说，这样的床垫是再好不过了。可以根据你的睡姿调节床垫的承托效果，更显舒适！
而且乳胶床垫的透气性会比较强，所以四季都可以使用。加上不错的杀菌效果，环保和健康的问题也会更加放心一些。一个个小孔的设计，有着超棒的触感！当然因为乳胶床垫的柔软度会比较强一些，所以像一些正在发育的儿童，最好还是避免选择乳胶床垫。像山棕这样质感比较硬一些的床垫，会更加合适一些！
想要拥有好的睡眠，除了舒适的床品、温馨的氛围之外，床垫的选择也非常关键。好床垫，让睡眠不将就！