不知你是否有过一觉睡醒，腰酸背痛的经历？反正小编深有感触，不论是床太软还是太硬，对于人体结构来说，都是不科学的。那么，到底该怎么选床呢？以下为小编总结的几条小建议，希望能帮助到大家！
咱们先来了解下如今市面上出现较多的床体材质：
1、实木床
实木床毕竟原材料来源于木材，虽然在合成制造中会使用到胶水等粘合剂，但相对来说环保性能还是比较好的。另外，正因为来源于木材，所以长期使用也会存在变形的可能，保养相对麻烦，不适合太过潮湿的地区。
2、皮艺床
一般来说，皮质越好，价格越贵，好的床价格上万都是常事。但是在购买时就需要多加谨慎了，如今皮质真假难辨，花大价钱却买到假货，你真的会难受想哭！另外，皮艺床最怕刮坏、或沾上油污，在清洗时，要用专门的皮革清洁剂进行擦拭。
3、布艺床的特点
布艺床可以很轻易的营造出你想要的卧室格调，温馨舒适且美观大方，透气性好。但是大多床品都会采用化纤产品，易长螨虫，平时若不勤加清洗，容易滋生细菌。另外，选购时，也要讲究布艺质量，若清洗几回就变形褪色，还不如实木床来的实在！
讲解完床体结构材质，咱们再来一起看看卧室床的正确选购技巧：
1、首先是床基的选购
一张床的好坏主要源于床基的质量好坏，如何分辨？首先看床板的品质，实木床表面床板太薄，在后期使用过程中断裂的可能性非常大；多层矫型板及钢丝弹簧制成的床，如果睡眠过程中存在噪音，或感觉质量很轻，使用起来也会非常影响睡眠质量。
2、其次是床垫的选购
每个人的生活习惯和睡眠习性均不相同，对床垫的要求肯定也不一样，在挑选时，可以根据自身身体实际情况进行选择。一般来说，儿童正处身体发育高峰期，偏硬一点的床垫比较适合塑造身形；成人挑选床垫可根据自身需求进行选择，软硬适中即可；老年人脊椎不好，骨质疏松，建议选择较硬一点的床垫，可以保护脊椎！
睡眠质量与身体健康息息相关，希望大家一定认真选购。我们的睡眠，不能将就！
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