白癜风治疗效果哪里好 http://m.39.net/pf/bdfyy/
如果一个人活到八十岁，那么在床上睡觉的时间大概是26年左右，床无疑是家里最重要的地方之一，决定床舒适度的不是床架，而是床垫，但选择床垫时也是有许多因素需要考虑的。
好床垫的标准
1、抗干扰性
据科学研究，人在每晚睡眠的过程中平均要睡40至60次，如果床垫不能很好地支撑你的身体，就会导致身体受压或麻木，会影响睡眠质量，增加翻身次数，导致睡眠中断，所以就不能睡好觉。
2、软硬适中
支撑性好的床垫要根据人的生理曲线产生不同的支撑强度，以减轻头部和臀部压力大的部位所受的压力，同时使人体凹陷部位得到良好的支撑强度。所以床垫太硬，不舒服，容易挤压臀部和头部，引起酸痛。如果床很软，没有支撑，会造成人的身体下沉，脊椎处于畸形状态。
3、透气性
要有良好的透气性，使床垫与身体长时间没有接触部分的温度不至于过高，睡眠管理过程中可以产生的热气和潮气能够得到及时散发，以保证连续舒适的睡眠，不然容易发展造成细菌的滋生，容易导致生成皮肤病。
4、环保性
在