将乳胶床垫翻过来，底面朝上，一般底面的硬度会比正面的高；再铺凉席。自制一个排垫，放入乳胶床垫里面；抽出一点海绵层，将做好的排垫塞进床垫，铺上凉席即可。在乳胶床垫和床单之间放一块大小合适的软红木，再铺凉席。软红木不会生虫子；也不会引起皮肤过敏。
乳胶床垫；
乳胶床垫是指从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺来结合现代化设备和技术来进行起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型和包装等工艺来生产出具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的现代化绿色寝室用品。乳胶海绵是泡孔结构为全部连孔或绝大部分连孔，少部份不连孔的多孔性橡胶材料。是乳胶制品中耗用乳胶量最大的一种。具有弹性高，吸收震动，耐压缩疲劳，承载性好，舒适耐久等特点。
由乳胶海绵制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量，透气性较好，市场价格比较高。