床垫的好坏与我们的睡眠质量息息相关，可市场上的床垫看起来都差不多，如何挑选适合自己的床垫呢？下面是小编为大家整理的床垫选择小技巧。
一、看
质量好的床垫不会在外观上有瑕疵，缝纫针线也不应有断线、跳针、浮线等情况。我们在挑选床垫时，要看床垫的外观是否厚薄均匀，床垫面料是否顺直平整，印染图案是否均匀。此外，只有具备合格证书和信誉卡的床垫才值得购买，如果没有的话，很有可能是伪劣产品。
二、压
好的床垫具有软硬适中，回弹性高的特点，用手试压床垫可以检验床垫的受压能力，判断床垫是否具有良好的平衡性，其内部填充物是否均匀，如果出现凹陷不平的现象，则说明床垫的弹簧钢丝质量较差。
三、听
在选择床垫时，可以用手轻拍床垫，如果床垫里的弹簧发出均匀的声音，则说明床垫具有良好的弹性。如果床垫里的弹簧发出”咯吱咯吱“的声音，说明弹簧的弹性较差，也有可能是出现了生锈情况。
四、查
仔细检查能够帮助大家买到心仪的床垫，如果床垫有拉链装置或网状开口，大家可以直接打开床垫，检查内部弹簧是否生锈，是否添加有其他物质。
五、闻
选购床垫时，要用鼻子闻一闻，看其是否有刺鼻的化学气味，质量好的床垫能够散发出纺织物的清新气味。
六、根据年龄层次
不同年龄层对床垫的要求不同，例如，老年人适合睡在硬床垫上，因为他们的肌肉力量和韧带弹性逐渐变弱，床垫太软的话不能起到支撑作用，会出现起床困难的情况。健康的成年人可以根据个人喜好进行选择，越柔软的床垫越值得选购。对于婴幼儿来说，稳定有弹性，柔软度中等的床垫才是比较合适的选择。
七、根据睡眠习惯
不同人群的睡眠习惯是不一样的，因此大家对床垫的软硬弹性要求也不同。采用侧躺姿势睡觉的人，他们的肩膀和腰部都陷进床垫中，建议使用隔板床垫。经常仰卧和俯卧睡觉的人，可以选择稍硬的床垫，这样能起到很好的支撑作用。
以上就是床垫的七种选择方法了，希望大家能找到适合自己的床垫，获得良好的睡眠环境。