最近做视频版「家具知识」，多次提到床。
但实际上，「床」和睡眠的关系非常有限。
只要结实稳当、不晃不响，失眠赖不上床。
真相是，对于大多数中国人来说：
能瞬间提升睡眠质量的，其实是「床垫」！
而且，不用非要买三四千、五六千甚至上万的大品牌。
只要~元，就能立竿见影！
甚至闭眼买，也可以做到！
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全文字左右
带你重新认识乳胶床垫
前面字多，后面图多
全看之后，收获更多
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元买个啥床垫好？
为啥乳胶床垫这么火？
最近一次讲床垫，是舒达、丝涟、金可儿线上爆款的对比。
尽管我已经尽量控制「性价比」，没去讲线下1万起的款式，但平均价位还是在+！
很多人表示，文章确实有启发，但还想了解「更经济」点的选择……
啥是更经济点的选择？
应该就是元档吧！
这里先表个态哈：
我并不推荐大家「只买贵的」，而且我也觉得元档性价比很高。
我去年新买了3张床垫，只有最后一张金可儿是超过以上的，其余两张都在以内，这是旗帜鲜明的用脚投票。
（如果说能不能买得起，两三万的我也能买起，我只是觉得没必要，知识限制了我的消费能力）
1、元档行不行？
4个角度分析元档！
如果说比价格低，元档肯定还没到底。
毕竟下面还有几百块和左右的。
为了避免无谓的抬杠，我先把元档的床垫简单梳理下：
1）元的弹簧床垫品质普遍差，无论是舒适度、耐久度都不行，除非出租屋否则不建议买（这个是我花钱买的教训，之前写过）。
2）元档的棕垫倒是很多，质量还可以，只是舒适度确实差，就算是给老人买也不推荐（之前提过，详见《棕垫和弹簧床垫太垃圾……多亏这张乳胶床垫！品牌、含量、厚度、硬度到底咋选？再不上导游的当！装修日记》）。
3）到，多花不了多少，但品质却有大幅提升。元档不但可选范围大，而且大品牌也多，算是性价比最高的「追加投资」。
4）也不是所有档全不行，比如乳胶床垫就有元左右的「改善型产品」，销售非常火爆（后面也会提到）。
2、元档哪家强？
销量PK，乳胶床垫赢了！
作为一个电商圈内人，我一直都非常清楚「乳胶床垫有多火」。
天猫上，当你把价位限制在~之间，按销量排名时乳胶床垫一直霸榜，就算折算销量看，乳胶床垫也远比弹簧床垫高。
而且，就算是弹簧床垫，也要傍着「乳胶」两个字吸引流量。
之所以会有这种现象，背后有两个原因：
1、乳胶床垫的「人群普适性」更好。
2、乳胶床垫能更好满足改善型需求。
读懂这2个原因，是判断「是否需要乳胶床垫」的基础。
下面我详细解释一下。
原因1：人群普适性好
相信你一定听过「旅游买乳胶床垫受骗」的事。
给爸妈报了云南旅游团，临走千叮咛万嘱咐不要买玉，结果没几天快递就把乳胶床垫送到家了……便宜的七八千，贵的好几万，欲哭无泪！
（你该不会也以为要花七八千才能买到好乳胶床垫吧）
当然，这种事不仅发生在「云南旅游」。
国内，云南、厦门、珠海、广西、海南……都可能有。
国外，泰国、越南、日本、新马泰……也是保留项目。
这事，本质上算是「旅游欺诈」。
但值得深思的是：骗子为啥选乳胶床垫？
通常，旅游购物的坑会集中在珠宝、玉石、文玩、特产这四大天坑上。
抛开「价格隐蔽好下手」之外，这些产品的共同特点就是「普适性强」。
不管来的是男女老幼，只要你兜里钞票够，就一定能让你觉得「需要」！
乳胶床垫，恰恰「普适性很强」。
自己想给自己买，子女想给爸妈买，爸妈想给子女买……
怎么买好像都合理，无论谁好像都可以用。
事实上也是：乳胶床垫的确不挑人。
更准确的说：
如果你之前睡的是元以内的硬板、海绵、棕垫、弹簧，那么，试过后都会觉得「乳胶床垫很/更舒服」。而且，如果你真的不知道价格的话，没准就愿意花个万八千去买一床乳胶床垫。
这里重点要破除一个误区：
老年人适合睡偏硬的棕垫……
好好想想，上了岁数的父母，真的更适合睡棕垫？
那为啥他们出去旅游会「愿意买乳胶床垫」？
而且，还是「花高价购买」，几万都值？
真相很可能是：
他们的确习惯了睡棕垫，也确实没习惯睡弹簧床垫，但，论舒适程度，乳胶床垫才是最佳选择！只要躺下试一次，就再也回不去了……
不是他们适合睡棕垫。
只是他们没睡过更好的乳胶床垫，而已。
▲这是葛大爷年轻时的沙发和放松
这当然不是我瞎猜的，我自己的俩妈就都是典型样本。
两爸虽然没表态，但身体也很诚实的更愿意睡乳胶床垫。
而，他们之所以冒出了「睡乳胶床垫」的需求，也只是因为去了云南或东南亚旅游……
值得庆幸的是，他们知道我比较擅长「网购」。
所以，虽然他们旅游现场内心狂热，但外表都很淡定，坚持到回来才让我「从网上买」。
（吐个槽：我何止是擅长网购……但对于他们来说，好像也没有比擅长「网购」更合适的解释了）
原因2：满足改善型需求
什么叫改善型需求？
上面说的爸妈出去旅游，突然尝鲜乳胶床垫，觉得应该「改善下睡眠」，这就是。
但除了「体验式」的改善之外，还有一种则是「被逼无奈」的改善。
比如，我这种腰间盘突出患者。
平时养着也可以没事一样，偶尔还能徒个步爬个山（当然短途）。
但如果来一宿硬板或棕垫，我就复发了（这个说的不是「可能」，而是一场「事故」）。
但，如果在棕垫上面加一床乳胶床垫，我就没事了。
不但不会触发腰间盘问题，还睡得很香。
再比如，有一些怀孕的准妈妈（这个和我没关系）。
因为体重突然增加，且身体重心的改变，原来还能凑合睡的床可能就睡不动了，太软可能翻身费劲，太硬就硌得浑身疼。
这种情况，来一床乳胶床垫铺上，就可以改善很多。
3、弹簧比乳胶差？
搞清楚区别再出手！
之前已经说过N次了：
世界上最知名的床垫品牌，都是做「弹簧床垫」的。
从产品丰富程度、品牌影响力、睡感层次来说，「高端弹簧床垫」肯定还是明显更强，这是毋庸置疑的。
所以，要比较弹簧床垫和乳胶床垫，首先必须限定一个「价位区间」。
也就是开篇提到的：元档位。
为了更好地理解「乳胶床垫」和「弹簧床垫」的关系，我们不妨用更通俗的方式来类比一下：
乳胶床垫，其实就是「褥子」。
弹簧床垫，便宜的是「床板」，贵的则是「床板+褥子」。
（弹簧床垫的褥子就是它的舒适层，一般至少元以上档位才有，当然，当乳胶床垫的厚度达到15厘米以上，也可以理解为是「自带床板」。）
在元这个档位上：
乳胶床垫已经可以买到「次顶级的褥子」
弹簧床垫则只能买到「入门级的床板」
这，就是两者的根本区别！
多解释一句：
为什么叫「次顶级的褥子」？
单一材料来说，乳胶可以算是「最好的选择」了。
再往上的话，就是「多层复合」的组合式「舒适层」了，而这种复合结构里，一般也会包括乳胶层。
所以，以多层复合作为顶级，那么单一的乳胶就是「次顶级」。
元档的弹簧床垫也会「号称」有乳胶层，但实际上，所含乳胶质量普遍较差，不但比较薄，而且含量也比较低（乳胶含量50%以上就可以说是乳胶）。
所以，我就默认为没有乳胶了。
有了上面这个类比，下面这几个结论就比较容易理解了：
1）买个「次顶级的褥子」改善效果更强
比如，你已经有了硬板、棕垫或弹簧床垫这种床板，在这个基础上提升的话，直接铺上乳胶床垫替代之前的褥子就是一种改善。
从性价比和改善效果来说，这种情况乳胶床垫可以列为首选。
2）没有床板时，先买「入门级的床板」
有些床，是排骨架的支架，可以认为「没有床板」。
虽然直接上褥子也能睡，但肯定不如有了床板再睡更舒服。
这种情况下，买个入门级的床板（弹簧床垫）就是一个好选择。
3）已经有床板时，两者都可，提升方向不同
新床，一般都可以选「高床垫版」和「矮床垫版」，两者在床头下沿到床板的高度预留上是不同的。
选「弹簧床垫」，一般看重的是「弹性」和「运动包容」。
选「乳胶床垫」，一般看重的是「舒适」和「睡眠质量」。
（emmm……点到为止，自己体会吧）
以我个人而言，新床我更倾向于选择「弹簧床垫」。
毕竟，我还年轻，我也会更看重上面的那两点特性。
但我也深深地知道：
弹簧床垫的「挑选难度」非常大！
虽然看新闻，好像乳胶床垫的骗局更多……
但实际上，乳胶床垫产品相对同质化，更容易判断「好坏」。
而弹簧床垫则复杂得多。
是要单面的，还是要AB面的？
是要整网弹簧，还是要独立弹簧？
是选偏硬一点的，还是偏软的？
弹簧要不要分区？哪种分区好？
面料要不要抗菌？要不要防螨？
一个品牌下面几十款，哪种好？
……
▲这是葛大爷被坑过的床垫
所以，随着乳胶床垫市场的「透明化」，我逐渐更能理解很多人跳过弹簧床垫，直接选择10~20厘米厚的乳胶床垫铺在床板上。
与其费劲挑半天还可能选错，不如挑一个「更稳当」的。
这虽然可能不是最好的选择，但肯定不是最坏的，而且一般距离最好的也不会差太多。
为了方便对比，先上个表。
包括取用方便、适合人群、表面软硬、整体弹力、身体支撑、压力分散、随身形变、是否塌陷、静音无噪声、抗干扰能力、产品味道、体重限制等共计12多。
挑几个项目，用之前做评测的图解释一下。
什么叫弹簧床垫的弹力大？
弹簧嘛，弹力当然大，看图就懂了。
什么叫乳胶床垫的随身形变？
相比弹簧床垫，乳胶床垫的弹力就小多了。
不过呢，乳胶床垫的「随身感」很好，完全是贴合着身体变形。
不像有些弹簧床垫，把人弹好远，睡上的感觉就是：
什么叫乳胶床垫的表面柔软？
表面软硬，有专门的设备可以测量。
这个小家伙叫「海绵硬度计」，大概~元一个。
乳胶床垫表面的硬度，平均在10~20之间（85D，波浪款），属于很柔软的那档。
和乳胶枕比起来，乳胶床垫表面还是会更「硬」一些。
这也合理，毕竟屁股要比脑袋重多了~
（怎么感觉这句话好像哪里不对……）
什么叫乳胶床垫的支撑力？
很多人会误认为「够硬」才有支撑力……其实并不是。
棕垫就够硬，但我睡一宿腰脱就犯了，因为躺上去时是这样的：
乳胶床垫虽然表面柔软，但也仅限于「表面」。
我使出吃奶的力气把上半身体重都叠加到手掌这一点，也仅仅只能压缩乳胶床垫的一半厚度。随着压缩，床垫的的硬度开始增加，形成了「支撑」！
所以，躺在乳胶床垫上时，我的脊柱是这样的：
什么叫乳胶床垫的压力分散？
乳胶床垫有一个著名的验证试验，名为：「滚蛋」！
怎么感觉像是骂人……
还是说全了吧，应该叫「翻滚压蛋实验」……
算了，名字不重要。
看演示！
在床垫上放一个生鸡蛋，然后用身体滚之~
是真的生鸡蛋哦，来，打个蛋验证下~
什么叫乳胶床垫的不塌陷？
为了验证到底会不会榻，我们再来个极端的「暴力测试」！
步骤一：将乳胶床垫样块塞入小瓶子。
步骤二：模拟人体出汗的状态，倒点水进去。
▲最后封装起来，结果如上图
步骤三：1天后，打开瓶子取出样块！
▲水都被乳胶吸收了，打开之后瞬间恢复原状