听我一句劝！床不重要，床垫最重要！选好床垫才能安心入眠
作者：装宅先生
失眠、难以入睡、越睡越累......
这些问题似乎已经成为了现在很多朋友的“心头病”！
甚至在睡觉之前心里就有了一种压力“总是担心自己睡不着，睡不好”，导致入睡更加困难......仿佛陷入了一个“恶循环”！
很多朋友都以为睡不好是因为家里的“床”没有选好，但反反复复换了好几个床之后却发现还是“睡不好”！
那么大家有没有想过影响我们睡眠质量的并不是“床”，而是“床垫”呢？
大家听我一句劝！床不重要，床垫最重要！选好床垫才能安心入眠！
以下的床垫“选购攻略”建议大家收藏，希望大家都能“舒服睡一觉”！
选择床垫一般要从以下这4个方面入手，结合自己的睡眠习惯选择一个最适合自己的床垫。
①弹簧层
弹簧层决定床垫的正常性和抗干扰性。
支撑性决定我们的睡感，抗干扰性决定睡眠的质量。
如果床垫的弹簧层质量不过关的话，那么躺在床上就会有一种“软踏踏”的感觉，身体得不到任何的支撑，身体肌肉无法得到充分的放松。
而在我们起夜或者翻身的时候，床垫又会晃动，很有可能影响到身旁家人的休息。
现在市面上床垫的弹簧上主要有两种类型——整网弹簧和独立弹簧。
整网弹簧是最初的弹簧床，支撑性比较强，但是抗干扰性差。
独立弹簧是独立袋装弹簧，抗干扰性能会更强一些。
所以更建议大家选择独立弹簧的床垫。
比如我家所选择的蕾丝床垫采用的就是PC独立筒弹簧：
采用2.2mm独立袋装弹簧，点对点的支撑。这样在我们睡觉的时候，身体能够得到更好的支撑，身体的肌肉也能够得到充分的放松，会更加的舒适一些。
并且在我们翻身的时候也不会引起床垫晃动的问题，不用担心会影响到家人的休息，同样的家人在发生的时候也不会影响到我们的睡眠质量。
②面料层
床垫面料层是直接和我们身体接触的部分，面料层的舒适性特别重要。
虽然说我们在睡觉的时候会在床垫上面铺上床单，但如果床垫的面料不够舒适的话，我们打在床上就会觉得很不舒服，所以在选择床垫的时候，大家也需要重点