白癜风医药 http://news.39.net/bjzkhbzy/180118/6007620.htmlQ:你的床垫用多久了？
我们老两口的床垫用了30来年了，孩子们的用了10多年了。
Q:有没有考虑过换床垫？这床垫也没坏，虽说用了快20年了，但看着跟新的一样，不用换吧。我们没想过这个问题，觉得床垫睡一辈子没问题。
很多人都把床垫当成耐用家具，不到了万不得已，能用就尽量将就着用。在《中国睡眠文化白皮书》中，就有数据显示，近半的调查者家中的床垫“几乎从来没有换过”。但你知道吗？床垫是需要定期更换的。不少人觉得没必要，“能睡就行”是他们最后的倔强。但其实，老化的床垫对我们的健康很有影响。
如果有以下几种情况，就说明你家真的该换床垫了~
床垫出现凹陷
当我们睡觉翻身时，床垫总会咯吱咯吱的发出声响，并且有一定程度的凹陷。不要犹豫，真的要换掉它了。因为此时的床垫材质和结构已经被破坏，无法很好的承托我们的身体，继续睡在这样的床垫上，就会引起腰酸背痛，严重时还会导致脊柱变形，给我们的身体带来很大的影响。睡醒后身体疲惫不解乏
回想下，你起床后是什么感觉？肩膀疼？腰酸背痛？还是颈椎不舒服？一般来说，适合你的床垫可以让你的身心得到放松，帮助恢复体力，反之，则会在潜移默化中影响你的睡眠和身体健康，让你睡醒后依然疲倦无力，像睡了个假觉。当床垫带给你的不适感增多的时候，就说明床垫缺乏良好的支撑力，或太软或太硬，都无法给予身体更好的呵护了。这时候，是时候换张床垫了。身上发痒皮肤敏感
床垫用久了，就容易滋生螨虫和细菌，睡在这样的床垫上，就很容易出现皮肤过敏的症状，偶尔身上出现一些小疙瘩，总忍不住想挠一挠。有研究显示，一张使用了8年的床垫上有多达数公斤的死皮，养育了超过千万只的螨虫。如果你经常感觉到浑身瘙痒，各种皮肤问题纷纷袭来，那就很可能是螨虫惹的祸。床垫不透气有闷潮感
躺在床上时，能明显的感觉到潮湿、闷热，反复暴晒也无法解决问题。其实，这是床垫严重受潮老化的表现，继续睡在这样的床垫上，不仅睡眠质量差，对健康也会带来不利的影响。一张好的床垫，能够促进体力恢复
让精神更加饱满
工作效率大大增加
好床垫的标准有四个
科学护脊、软硬适中、健康环保、功能呵护
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