睡眠质量好坏和床垫关系重大,那家里床垫怎

我们总会看见身边一些节俭的人,对于寝具往往不太重视,不少人感觉花几千上万买个好床垫“没有必要”。其实一张好的床垫能够提升睡眠质量,从而影响到生活品质,如果不选择一张适合自己的床垫,怎么对得起每天拼命工作的自己。

选择软硬适中的床垫

尽管说,人对于床的软硬喜好不同,但是床垫不能选得太硬或太软。

床垫太硬的话,会让人体腰部脊柱悬空,身体肌肉处于紧绷状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。

太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,容易导致脊柱弯曲,周围肌肉也为随之紧绷,第二天也会像打完架一样腰酸背痛。因此,脊椎健康的人最好选择软硬适中的床垫。

从床垫面料判断床垫好坏

其实,令人闻风丧胆的床垫甲醛超标问题也有一大部分来源于床垫的面料。

看一款床垫的质量,最直观的方法便是用肉眼观察的是其表层的布料,优质的布料手感舒适,而且比较平整,面料的好坏也在一定程度上影响着床垫的透气性,所以一定不能够选择劣质面料制成的床垫。

观察内部材料或填充物

如果说舒适感与床垫的面料有关,那么床垫质量的好坏主要便取决于其内部材料及填充物了。弹簧是整张床垫的核心之一,弹簧的质量、圈数、大小一定程度上会决定一定床垫的好坏。

乳胶床垫抗螨够卫生

枕头、被褥、床褥等是细菌和尘螨滋生的温床,床上用品用上一段时间后,霉菌、螨虫粪便和累累的螨虫尸骸便遍布周围,危害着我们的皮肤,所以选择一款防螨的床垫很重要。而乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,能抑制病菌、螨虫滋生。

在床垫之类的寝具上投资,可能是回报率最高的投资了,选购一张合适自己的床垫,才能让你享受每晚深睡体验。




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