家里要换新床垫，可把宅sir愁坏了。
从小到大被灌注的老思维，在选软硬的题目上爸妈的主张永世是：睡硬床对脊椎好！但像宅sir如此需久坐码字的腰痛患者，睡不惯不说，还常会觉得背痛肌肉酸。
本来睡硬床≠健壮，咱们的脊椎是个反“S”的形态，床垫选得不贴身，影响就寝原料是其次，工夫久了脊椎变形，再有大概患上腰椎间盘优异、骨质增生等疾病，可骇！
以是选床垫是门大知识，宅sir近来也不断在探索，终归要选一款不腰酸能助眠的好床垫可没那末简捷~
软or硬，选床垫的世纪困难
宅sir务必矫正，这个题目的启程点即是错。
床垫舒不安适跟软硬的相关并不大，关键在于床垫的撑持性、透气性和抗侵犯力。此中当属这撑持性最要害，直接相关到脊椎的健壮。
侧卧时腰都是悬空的不能要，无形中增进了脊椎的担负，这也是为甚么宅sir一睡硬床就腰痛的因为。
没有优越撑持性，软到整小我变形也不好，脊椎整晚都是弯的，睡几年不免会变形。
能贴称肉体弧线，使脊骨在就寝状况下处于笔直状况，才是最安宁最利于健壮的护脊床垫。
但市道上打出护脊字号的床垫品牌太多，不同材质不同价位，盲买一定是不可，选以前照样先听宅sir给你们念道念道。
护脊床垫何如选？
看材质
众人都相识床垫本来要紧由这三层构成：弹簧+填充物+顶层包裹面料。
而护脊床垫即是经过弹簧与填充物的层叠组合，抵达柔和体感与完善承托的均衡。想要差别工艺和材质的优劣，要紧就在这两层。而弹簧负责要紧承托力，是护脊的关键地方。
专科的护脊床垫在弹簧的抉择高低岁月不少，常采取蜂巢式分区的自力袋装金刚护脊簧，抗侵犯性更强且贴合度更棒，就算伴侣失眠在床上“烙饼”，也不会影响你的整夜好眠。
咱们在平躺时肉体对床垫的压力不同，对应允重弹簧的密度和硬度也不同，有意乃至会有精巧的分区。自然这些靠摸和看是感想不到的，试躺一下才相识。
看工艺
自力袋装式弹簧个别能做到3-7个分区，此中5分区和7分区最安宁。
能切确的依照肉体各部位的布局特性举行软硬辨别，贴称肉体的坎坷弧线。
在就寝时头、肩、背、腰、臀、腿、足七个不同出力点都能与床垫来往，进而抵达对脊椎的完善承托。
看认证
能称得上是专科护脊床垫的，必定是切合国际脊骨神经科学会（ICA）认证准则的，以是看一下能否有ICA认证是最简捷直接的法子。
能抵达国际脊骨神经科学会ICA认证准则的床垫，都是具备脊椎修理性能的，这也是许多床垫品牌难以抵达的专科准则，含金量也就不言而喻啦！
能赢得认证的床垫品牌少之又少，到当今为止也惟独美国百年床垫品牌KINGKOIL美国金可儿一家。
百年工艺专科护脊
常出差住五星旅馆的人对金可儿并不生疏，你相识洲际、万豪、希尔顿的床安宁非常，但你大概不相识金可儿与ICA之间的协做已有50年之久。
要相识天天撑持咱们竖立行走的脊椎，惟独在就寝时才略得以安歇和修理。床垫可以坚持脊椎骨的生理笔直是护脊的关键，从这一点手艺来讲，宅sir就不得不招认金可儿的确比别家好。
与ICA协做研发的第一张分区式脊椎保健床垫——“老手之选”，更是脱销近半个世纪，据说在海外照样脊椎外科指定用床。百年的工艺积淀，专科度果然不是敷衍瞎讲的哦！
就在本月，金可儿联袂ICA缔造了“全民护脊月”，来自ICA的寰球顶级老手将离别访问北京、上海、深圳、西安、成都、南京等30座都邑，开展“脊骨健壮与优良就寝”的巡礼讲座。
还想相识更多护脊专科常识的宝宝们，
此次可万万不要错过！