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床垫可以直接放地上，但这样并不好，因为床垫直接放在地上，铺了地板的话，地面容易返潮，床垫容易生霉，对健康有害;而且从健康的角度来说，床垫放在地下湿气就比较重，长期睡的话直接影响着身体健康。
床垫下面垫什么隔潮
一是防潮垫；防潮垫可以防止水汽在床板上凝结成水滴将床垫浸湿。二是报纸；报纸是最传统的防潮隔离物品，纸类材质可以吸水，避免水汽进入到床垫内部。三是纸板；与报纸的吸潮效果类似，只是纸板相对较厚一些，吸潮能力更强。四是泡沫板；有一定厚度的泡沫板也能起到较好的隔热作用，垫上之后可以抑制水汽。
为什么老年人睡硬床垫比较好
老人是硬床垫比较好的，因为大部分的老人一般腰都是痛的，即使不痛的，骨质也是比较疏松的，骨质疏松的不适合睡软的床垫，因为想翻身都是比较困难。老人一般都是睡硬床垫的，在没有硬床垫之前都是睡的那种硬木板的，然后再铺上谷草和凉席的，冬天的适合由于天气冷会铺棉絮的。