我们每天有1/3的时间是在睡梦中度过的，
部分年轻人对生活唯一的高需求就是有一个好的睡眠。
想要一个好的睡眠，不仅要有一个安静的环境，也要有一个质量好的床垫，
在选床垫的时候，如果没有经验，建议大家不要买下面这2种。
1、压缩床垫
压缩床垫是最近几年网红家居博主的热门推荐，床垫压缩好之后圈起来，
收到以后打开，床垫会快速的膨胀，不仅节省空间，方便运输，一个人拿也很方便。
但这种压缩床垫并没有硬性的支撑，膨胀以后睡觉确实会觉得很舒服，
耐用性和使用寿命却缩短了，而且很容易变形。
这种床垫内部并没有骨架支撑，所提供的睡眠体验最开始很好，
但时间长了床垫局部失去弹力，睡觉依旧会觉得不舒服。
床垫塌陷之后对颈椎也有着不好的影响，如果想要购买压缩床垫，
建议你慎重考虑，这种床垫看似很方便，实际很麻烦。
这种条件在制作的时候，方便的是商家，制造商和快递以及运输的物流，
对我们来说这种床垫睡眠体验差，价格不便宜，使用寿命还短。
2、棕榈床垫
棕榈床垫也是最近今年很多人购买床垫的热门选项，棕榈床垫选择了用棕榈树作为原材料，
提高了充电的硬度，同时增加了舒适度，使用寿命长，轻易不会变形。
但是在选择棕榈床垫的时候，大家要注意棕榈床垫的材质，
棕榈床垫还有一种椰棕床垫，这种椰棕床垫看似好用，实际是用胶水粘起来的。
椰棕床垫在制作过程中需要用大量的胶水进行填充粘合，
这种床垫味道刺鼻，甲醛含量比较高，而且不防虫不防蛀。
使用这种床垫睡觉的时候不仅不舒服，对身体健康也会造成一定的影响，
除了这两种床垫不能购买之外，我们也要学会去判断床垫好坏。
如何判断床垫的好坏？
1、看分区
部分床垫在制作的时候会有睡眠分区，认为分区会让睡觉更舒适，
但实际上我们在睡觉的时候控制不了自己的睡姿，而且分区不能适应所有人的身高体重。
床垫分区这个功能实际上是比较鸡肋的，除非你能专门定制属于自己的床垫，
否则不建议你购买具有分区的床垫，这并不是乱说，而是过来人的经验教训。
2、看价格
我们在购买床垫的时候也要看床垫的价格，床垫是我们要使用十几年的东西，
价格是不会特别便宜的，只要买好床垫就不能心疼钱。
如果你是租房或在宿舍选择价格便宜的床垫没什么，
但如果是家用，建议你买贵一些的床垫，并且是大品牌的。
3、看厚度
床垫的厚度也是非常重要的，床垫内部的弹簧决定了床垫的支撑力和舒适度，
弹簧的数量、粗细、结构以及弹簧的连接方法都影响着床垫的舒适度。
一张好的弹簧床垫，如果是单层的，厚度大概在27公分左右，
而且透气性很强，晚上睡觉时吸收汗水之后，能自主把汗水排放出去。
有些床垫是厚度足够的，内部的弹簧很少，支撑力不足，
晚上睡觉的时候我们会出汗脱落皮脂，
被床垫吸收之后不会立马排放出去，会存在床垫里面慢慢发霉。
经常处在潮湿状态里的床垫会吸引螨虫，成为螨虫繁殖的温床，
螨虫会在我们睡觉的时候接触我们的皮肤，
对皮肤状态造成影响，时间长了对身体健康也没好处。
平时没事的时候，建议大家经常给床垫除螨，
床垫上的螨虫越干净睡眠状态会越好，清除螨虫的时候大家可以使用除螨喷雾。
除螨喷雾具有丰富的花椒成分，对于我们来说花椒的味道是微辣的香味，
但对于螨虫来说是让他们惧怕的味道。
接触到除螨喷雾的螨虫会被快速的消灭，而且花椒还有助眠的效果。
喷在床单被罩上，晚上睡眠状态会更好。
喷上除螨喷雾之后螨虫消失了，能够睡一个好觉，皮肤状态也更好了，
不仅是喷在床单被罩上，家里的衣柜鞋柜等地方，都需要使用除螨喷雾。
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如果你想买床垫，建议你不要选上面这两种，并不是我在乱说，而是过来人的经验，
想要一个好的睡眠状态，建议你选择质量好的床垫。
#30天创作进行时第二期#