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怎么挑选合适的床垫
为什么要选一款好床垫
身体的健康和睡眠是息息相关的，而床垫是保证我们健康、舒适睡眠的关键，所以选择一款好的床垫非常有必要。好的床垫不仅能提升睡眠质量，还能很好的保护我们的颈椎、腰椎和脊椎。
好床垫的标准离不开这几点：一睡感舒服，无论哪种睡姿身体都能平直舒展；二支撑性好，贴合身体曲线，能够承托身体的每一个受力点；三压力分布均匀，包裹性好，躺在上面身体能得到充分的放松；四抗干扰性强，半夜起床或翻身不会影响到身边人，五材料环保、安全、健康。
如今市面上各种材质的床垫挑得人眼花缭乱，那么到底如何选择一款适合自己的好床垫呢？
常见的床垫材质
目前市面上的常见的床垫大致分为这几种：棕榈床垫、弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫和海绵床垫。
其中棕榈和弹簧一般是作为床垫的支撑层使用，而乳胶、记忆棉和海绵等材质由于触感比较柔软舒服，所以一般放在床垫舒适层，就是面料的下面一层使用。
今天我们就来仔细说说这几款床垫的区别。
棕榈床垫
棕榈床垫一般有椰棕、黄麻棕、山棕等，睡感偏硬，比较受老一辈的喜欢。
优点是很便宜。缺点就是不够环保和健康，因为棕榈床垫大部分都是用胶水粘合的，容易存在异味重和甲醛超标的问题。尤其是在潮湿地区，完全就是细菌的培育皿。
而且椰棕如果放在床垫的中上层使用，那么这个位置以下的材料可以说是全部都白花钱了，因为椰棕属于硬材料，一块软木板，所以下面任何材料都是感受不到的，相当于完全阻隔，最典型的就是在袋装弹簧上放椰棕或毛毡，市场上这样的床垫不在少数。
弹簧床垫
弹簧床垫分为连体弹簧和独立袋装弹簧。
连体弹簧之间环环相扣，支撑性比较强，但杂音大，翻身或者动的时候会有声音，抗干扰性差。
相对而言独立袋装弹簧的抗干扰性要好很多，它是单个独立支撑的，不容易影响到旁边的人。弹簧床垫的优点就是支撑性强而且性价比比较高，喜欢睡硬床的可以作为椰棕床垫的替代，比椰棕更加环保、健康。
乳胶床垫
市面上的乳胶床垫一般分为天然乳胶和合成乳胶两种。
很多消费者对天然两个字没有抵抗力，但其实很多天然乳胶液体，都需要经过化学发泡后高温定型，才成为我们看到的乳胶，所以拿天然乳胶当卖点的可以说都是营销。
乳胶床垫弹性强，触感舒服，震动小。但是价格高，容易氧化，寿命短，一般只有5—6年。乳胶原液还有致敏的可能性，性价比不高。而且乳胶不排湿，如果出汗较多，乳胶在潮湿的环境下更容易发霉、滋生细菌和螨虫。
乳胶的反弹力强这一点是优点也是缺点，下压多少力，它就反弹多少力，对于床垫产品来说这样并不好，一直施加作用力会让肌肉整夜都无法放松。如果是20CM以上的乳胶，反弹力的效果没有那么严重，但是国内大多乳胶床垫，都是5cm左右的厚度，如果放在最顶层，反弹力就会很强，所以乳胶床垫其实并不适合放在最顶层的舒适层使用。
记忆棉床垫
记忆棉床垫是我比较推荐的床垫，触感柔软舒服、包裹性强、回弹慢、受压均匀，躺下去之后能自动调节贴合人的身体曲线，对肩膀、脊椎、腰椎都比较好。
还有一种记忆棉的升级款——凝胶记忆棉，就是使用凝胶处理过的记忆棉，凝胶性质类似于水，比热容较大，能更好的的传递温感。使用凝胶处理过的记忆棉材料能保持原有的特性，并且追加了凝胶的温度传感型，用在床垫上面，能让床垫在夏天始终比人体温度低一度，吸收人体的热量。
遗憾的是凝胶记忆棉如此性能良好的创新型床垫材料国内很少应用，甚至说记忆棉材料在国内都属于凤毛麟角，大多数国内市场追逐的乳胶材料床垫早在三十年前就已经在国外市场被记忆棉所超越了。
这一期讲了几种常见的床垫材质，海绵床垫种类比较多，留到下期单独讲~
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