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现在的床垫种类确实很多，但也不能说哪种最好，毕竟床垫的目的是为了获得更好的睡眠，所以只有选择适合自己的，才是最好的。
选择床垫可按照以下标准进行：支撑性是否良好？和身体是否贴合？有没有透气性？能不能抗震防噪？
床垫的支撑性是很重要的一点，只有床垫具备良好的支撑性才能对身体起到承托作用，才能保持脊椎的正常生理曲度，维护身体健康。
贴合度是指躺下时床垫能够自然的贴合身体，让使用者的体感更舒适，这样也能对睡眠质量起到积极作用。
而透气性也同样重要，床垫不透气，睡着可能会闷汗，皮肤无法呼吸，还可能造成水分堆积，对身体健康存在一定的威胁。
抗震防噪则是很多夫妻或情侣关心的事情，如果随意的一个翻身就能床都震动，那对另一半的睡眠影响很大。
不同床垫类型存在的优缺点：
弹簧床垫：价格便宜，弹性好，支撑性强；但贴合度一般，睡感更硬，吸收杂音性能差，很容易对身边人的睡眠造成影响。
乳胶床垫：环保产品，支撑优，弹性好，还能抑菌防螨，不易踏，经久耐用；但维护保养复杂，价格也更贵。还存在极少数的过敏现象。
椰棕床垫：造假低，比较天然，但弹性和韧性较差，且含有糖分，易长虫，还会采用复合胶水做粘合剂，有甲醛问题。
记忆棉床垫：慢回弹能够帮助减压，比较适合老年人；但易聚热，散热性一般，使用过程中容易变形。
床垫自己睡着舒服最重要~